News Flash:

Cat costa o dieta? De ce este mai scump sa slabesti decat sa te ingrasi

7 August 2013
1431 Vizualizari | 0 Comentarii
Foarte multe femei vor sa fie slabe si viseaza sa aiba un corp cu forme apetisante, in primul rand pentru ca acest model se promoveaza intens in mass-media si abia apoi pentru ca isi doresc sa fie sanatoase. Trebuie sa recunosti ca ti s-a intamplat cel putin o data pana acum sa spui "gata, ma apuc de dieta, nu mai suport sa am sunculite si colacei", dar ai renuntat rapid la planul tau cand ai vazut ca trebuie sa scoti intruna bani din buzunar, scrie eva.ro. Sa fie adevarat faptul ca este mai scump sa slabesti decat sa te ingrasi?
La prima vedere, raspunsul este afirmativ. Iata de ce.
Alimentele sanatoase costa dublu fata de junk food
Unul dintre motivele pentru care este mai scump sa slabesti decat sa te ingrasi este acela ca alimentele sanatoase sunt de doua ori mai scumpe decat cele procesate, gata pentru a fi luate la pachet. Daca stai bine si te gandesti, tot ce este de calitate este mai scump. O haina de firma este mai scumpa decat una cumparata de la taraba din piata, o masina puternica este mai scumpa si mai buna decat una cumparata cu buget redus, nu? Acelasi lucru este valabil si in cazul alimentatiei sanatoase.
Daca vrei sa slabesti, trebuie sa cumperi legume si fructe proaspete, peste de cel putin 2 ori pe saptamana, cereale integrale etc. Toate acestea costa mai mult decat un meniu de fast food sau decat alimentele semipreparate, insa trebuie sa te gandesti ca faci o investitie in sanatatea ta.
Mananca sanatos si slabeste acum si vei economisi banii pe care in viitor i-ai da pe medicamente si tratamente care sa te scape de boli cardiovasculare sau alte afectiuni cauzate de kilogramele suplimentare.
Faptul ca este mai scump sa slabesti decat sa te ingrasi este oarecum o iluzie, intrucat, de fapt, cheltuiesti mai multi bani pe alimente inutile care se transforma in grasimi: sucuri carbogazoase, chipsuri, dulciuri, prajituri, bomboane, biscuiti si covrigei.
Pentru a slabi, trebuie sa-ti faci abonament la sala
Pentru a putea slabi cu adevarat, trebuie sa-ti faci un abonament la sala, pentru ca un instructor sa-ti recomande cele mai eficiente exercitii in functie de greutatea pe care o ai si de cea la care vrei sa ajungi.
In timp ce un abonament lunar la sala costa destul de mult si ai nevoie de echipament, care si acela costa, pentru a te ingrasa nu trebuie decat sa fii sedentara si sa iti ignori silueta, potrivit eva.ro.
Sa nu mai vorbim de faptul ca ai nevoie si de tonifiere, ceea ce inseamna ca dai bani pe produse pentru masaj sau platesti sedinte la salon. Privit din acest punct de vedere, slabitul costa mai mult, dar oare nu merita?
Slabitul te determina sa faci si alte schimbari costisitoare
Nu in ultimul rand, este mai scump sa slabesti decat sa te ingrasi, intrucat trebuie sa faci si alte schimbari costisitoare in stilul de viata. Mai exact, in loc sa mananci alimente ambalate la serviciu, care sunt foarte ieftine, vii cu pranzul de acasa. Un file de peste si o salata costa mai mult decat un pachet de covrigei. De asemenea, uleiul de masline este mai scump decat cel de floarea soarelui, painea din faina integrala este mai scumpa decat cea alba, sa mergi la un restaurant cu mancare sanatoasa te costa mai mult decat sa mergi la impinge tava.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1774 (s) | 23 queries | Mysql time :0.048140 (s)