News Flash:

Care sunt alimentele considerate a fi cele mai daunatoare sanatatii

18 Aprilie 2019
439 Vizualizari | 0 Comentarii

In perioada 20 martie – 7 aprilie 2019, AlimenteSpeciale.ro, magazin online specializat in comercializarea de produse dietetice si terapeutice, a realizat un studiu menit a releva ce inteleg romanii printr-un stil de viata sanatos, precum si alte aspecte importante in ceea ce priveste acest subiect. La sondaj au participat 734 de persoane interesate de un stil de viata sanatos, atat femei, cat si barbati, apartinand tuturor categoriilor de varsta. Cercetarea a constat in completarea unui chestionar cu 10 intrebari si a fost realizata in exclusivitate in mediul online.   

Persoanele interesate de un stil de viata sanatos considera ca cele mai daunatoare alimente pentru sanatate sunt zaharul (78,2%), produsele care contin grasimi saturate si colesterol (62,7%), fructele si legumele tratate cu pesticide (38,4%), cerealele rafinate (35,4%), carnea si lactatele provenite din ferme industriale (26,8%), uleiurile vegetale industriale (21,5%), cerealele care contin gluten (8,8%) si produsele de origine animala (7,3%). „Se poate observa faptul ca in privinta pericolelor pe care le implica consumul de zahar oamenii sunt bine informati. Pe de alta parte, din pacate, cerealele rafinate, care au aceleasi efecte negative asupra organismului ca zaharul, sunt indicate de prea putini respondenti ca fiind daunatoare. De asemenea, mii de studii realizate in ultimii ani arata ca uleiurile vegetale industriale (floarea-soarelui, soia, rapita) sunt extrem de daunatoare sanatatii, acestea fiind grasimile care ar trebui eliminate, in primul rand, din dieta. Cu toate acestea, oamenii continua sa creada teoria emisa in urma cu 50 de ani, conform careia grasimile saturate si colesterolul ar fi daunatoare, desi aceastea s-au dovedit a fi, in realitate, inofensive si, dimpotriva, chiar folositoare organismului. Cred  ca este nevoie ca publicul sa fie bine informat, in concordanta cu descoperirile stiintifice ale zilelor noastre“, considera Maria Martac, director general al AlimenteSpeciale.ro, potrivit Adevarul.   

In ceea ce priveste alimentele la care respondentii ar renunta cu cea mai mare greutate, rezultatele sondajului indica, in ordine, zaharul (29,3%), cafeaua (19,2%), carnea (19,1%), painea si alte produse fainoase (18,1%) si lactatele (10,9%). Doar una din cinci persoane interesate de un stil de viata sanatos foloseste frecvent suplimentele nutritive Intrebati daca folosesc in mod curent suplimente nutritive (vitamine, minerale, acizi grasi, probiotice etc.), 79,7% dintre persoanele participante la sondaj au raspuns negativ. „In aceasta privinta, specialistii sustin ca indiferent cat de variata si corect realizata ar fi alimentatia, in conditiile actuale de mediu si de stil de viata este imposibil sa existe un aport optimi al tuturor nutrientilor necesari, suplimentarea  fiind absolut esentiala pentru o stare optima de sanatate a organismului“, a marturisit directorul general. D.F.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

nutritie alimente sanatoase alimentatie sanatoasa
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1686 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014055 (s)