News Flash:

Cafea clasica sau ness? Mitul fals care sta la baza unei alegeri pe care o fac multi

31 Martie 2018
3037 Vizualizari | 0 Comentarii
Cafeaua e pentru cei mai multi o doza de energie care nu trebuie sa le lipseasca in nicio zi, iar pentru altii e un ritual de dimineata. De-a lungul timpului s-au format mai multe mituri legate de cafeaua solubila, denumita popular „ness” in Romania. Exista multe persoane care inca nu stiu care e mai sanatoasa si sa aleaga ness sau cafeaua clasica, preparata la ibric, filtru sau espressor.   
De fapt, ness-ul nu este altceva decat o cafea fara zat. Procesul tehnologic este unul destul de simplu: cafeaua este inghetata, apoi maruntita si deshidratata. Potrivit producatorilor, procesul tehnologic nu implica niciun fel de chimicale sau trucuri ascunse.    

Consumul regulat de cafea reduce riscul de imbolnavire de diabet 
Un mit pe care il invoca cei care nu stiu ce sa aleaga intre ness si cafeaua clasica este faptul ca prima varianta ar fi mult mai puternica, mai concentrata. Insa, potrivit studiilor stiintifice, cafeaua solubila nu este mai „tare”, chiar din contra, noteaza adevarul.ro. O ceasca de cafea de 150 mililitri de ness are aproximativ 50 de miligrame de cafeina, in timp ce una clasica are 80 de miligrame de cafeina.    
Prin urmare, eventualele stari de agitatie si de palpitatii ale inimii sunt doar din faptul ca pur si simplu e posibil sa fi baut prea multa cafea solubila si nu din cauza ca ar fi mai puternica. 
In ceea ce priveste curiozitatile despre cafea trebuie spus faptul ca, potrivit organizatiei „Food an Drug Administration”, substanta activa din cafea, cafeina, este folosita si in unele retete de medicamente ca un remediu impotriva somnolentei, a oboselii sau pentru ameliorarea unor dureri.  

Ce cafea iti da cea mai multa energie 
Tot de pe lista de curiozitati despre cafea am extras si faptul ca substanta activa din cafea se mai gaseste, in afara de boabele de cafea, si in frunze de ceai, boabe de cacao, seminte de guarana, frunze de yerba mate sau coaja de yoco. De asemenea, cafeina mai exista in alimente precum ceaiul, ciocolata, sucuri racoritoare sau bauturi energizante.   
Potrivit unor studii, cafeina din cafea ar ajuta la scaderea in greutate sau cel putin previne ingrasarea. De asemenea exista informatii, insa deocamdata vorbim doar de teorii, conform carora cafeina ar reduce pofta de mancare si ar stimula termogeneza, un metoda prin care organismul genereaza caldura si energie.    

De ce devenim dependenti de cafea? 
Tot din lista de curiozitati despre cafea este si faptul ca ii ajuta pe care sunt in depresii grave. Potrivit The World Journal of Biological Psychiatry, cercetatorii au ajuns la concluzia ca o ceasca de cafea pe zi ar scadea gandurile suicidale.    
Specialistii de la „Johns Hopkins” University spun ca o cafea bauta inainte de un examen, datorita cafeinei, ar ajuta puterea de concentrare si memoria celor care invata pentru examene. 
 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cafeaua energie cafeaua solubila ness espressor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1914 (s) | 23 queries | Mysql time :0.048084 (s)