News Flash:

Bunica arata de 30 de ani, insa are 64!

15 Noiembrie 2017
2879 Vizualizari | 0 Comentarii
Wendy
Desi e bunica si are trei nepoti, Wendy Ida este luata deseori drept sora mai mica a fiicei sale, in varsta de 41 de ani.
O femeie din California uimeste intreaga lume cu aspectul ei fizic. Desi se apropie de 70 de ani, ea pare mai tanara cu 30 de ani. Secretul ei? Orele de fitness si exercitiile care au devenit o rutina i-au intinerit corpul si chipul atat de mult, incat multe persoane nu-si imagineaza ca ea are 64 de ani. Fiica sa, Sky (41 de ani), s-a obisnuit ca oamenii sa creada ca Wendy e sora ei sau o prietena mai tanara decat ea. 
Procesul de transformare al acestei femei a inceput la 43 de ani, cand ea a pus capat unei relatii abuzive, care ii strivise respectul pentru sine.
Wendy si-a gasit consolarea in sala de fitness, unde a inceput sa lucreze cate doua ore zilnic, desi chiar si cei din familie nu-i dadeau vreo sansa si spuneau ca va fi mereu grasa.
Schimbarea n-a venit peste noapte, dar, putin cate putin, a reusit sa se redescopere si sa devina o alta persoana. Pe langa orele de la sala, a inceput sa alerge acasa, a mers la un curs de salsa, apoi la altul de hip-hop si s-a apucat de culturism.
Dupa ce a slabit 36 de kilograme, a ajuns la o greutate de 57 de kilograme. Corpul sau a inceput sa se tonifieze concomitent cu increderea mentala pe care o castiga zi de zi.
inainte de a implini 57 de ani, Wendy a participat la primul concurs de culturism si s-a intors acasa cu trei trofee. De atunci, a devenit de opt ori campioana. A devenit antrenoare de fitness, iar in 2012, Wendy Ida, care mai are un baiat, Tawan (40 de ani), a intrat in Cartea Recordurilor pentru cel mai in varsta instructor aflat in activitate.
Cand a implinit 60 de ani, a intrat din nou in Guiness Book, cu un record de 37 de burpee-uri (un exercitiu care include o flotare, o ridicare a genunchilor la piept din pozitia de flotare si o genuflexiune cu saritura) executate in 60 de secunde, desi avea nevoie doar 30 intr-un minut, scrie Daily Mail. 
Acum are un abdomen tonifiat, cu patratele, si crede ca dupa punctul cel mai de jos al existentei sale, cand se temea ca nu va apuca sa implineasca 43 de ani, a avut sansa de a o lua de la capat in viata.
Am 64 de ani si ma simt in cea mai buna forma din viata mea. Cand spun cati ani am, oamenii nu ma cred si trebuie sa le arat permisul auto. Multi zic ca arat cam pe la 30 de ani. Cineva de 22 de ani credea ca suntem de aceeasi varsta. Ma apuca rasul, le spune povestea mea si le zic ca si ei pot face asta", a declarat Wendy.
Wendy Ida ajuta acum alti oameni sa devina sportivi, indiferent de varsta. "Vreau sa devin o sursa de inspiratie pentru toti cei care spun ca sunt prea batrani ca sa faca sport", a declarat ea. Are cliente din toata lumea, din Canada pana in Sicilia, si e incantata cand acestea o cauta pentru a-i marturisi entuziasmate cat de mult le-a schimbat viata.
sursa: eva.ro

bunica wendy femeie fitness exercitiile transformare
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1590 (s) | 23 queries | Mysql time :0.022907 (s)