News Flash:

Beti asta in fiecare zi si va veti simti minunat: bolile va vor ocoli

17 Martie 2015
4612 Vizualizari | 0 Comentarii
Una dintre cele mai bune retete pentru detoxifierea organismului este sucul preparat din fructe. Intrucat sucul de fructe este bogat in fibre, vitamine si minerale esentiale, este o detoxifiere naturala minunata pentru organism. Pentru preparare nu aveti nevoie de:

8 linguri de suc de portocale

4 linguri de apa

½ ceasca capsuni banane sau iaurt

½- felie de ghimbir

1 mic catel de usturoi

1 lingura de ulei de in

1 lingura de granule de lecitina

1 lingura de suc proaspat de lamaie

1 lingura de pudra de spirulina

Citeste si: Cum sa arzi grasimea de pe abdomen 

Spirulina contine o puternica combinatie de substante esentiale pentru organismul uman, unele dintre ele fiind extrem de rare si neintilnite in hrana vegetala. 

Citeste si: Lamaia - un foarte bun medicament natural 

Lecitina este un constituent esential al celulelor. Aceasta protejeaza celulele de actiunea radicalilor liberi, scade nivelul de colesterol si trigliceride din sange, creste nivelul de HDL si viteza cu care se desfasoara procesele metabolice, imbunatateste capacitatea creierului de a stoca informatii si previne acumularea de grasimi la nivelul ficatului.

Citeste si: Trucuri prin care poti folosi usturoiul ca medicament
 

Uleiul de in este o sursa esentiala de acizi grasi omega 3 si omega 9. Sunt insa si o sursa importanta de fibre, proteine, mangan, acid folic, vitamina B6, magneziu, fosfor, lecitina, zinc si cupru.

retete detoxifierea organismului fructe fibre vitamine minerale
Distribuie:  

Realitatea.net

Playtech.ro

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1483 (s) | 35 queries | Mysql time :0.019568 (s)