News Flash:

Beneficiile unei cure cu prune

7 August 2013
2572 Vizualizari | 0 Comentarii

Consuma 2-3 saptamani cat mai multe prune proaspete sau sub forma de suc, indiferent de soiul lor, cel putin 500 g pe zi. Daca vrei ca efectul curei sa fie cat mai rapid si eficient, in fiecare dintre cele 3 saptamani mananca timp de 3 zile numai prune, nimic altceva. Elimina pe toata periada curei carnea, alcoolul, cafeaua, tutunul, dulciurile.

La ce este buna? In primul rand, te scapa de constipatie, ajuta la regenerarea celulei hepatice si la buna functionare a vezicii biliare. In al doilea rand, fiind niste diuretice de exceptie, prunele provoaca eliminarea apei excesive din tesuturi, ceea ce conduce la tratarea hipertensiunii, a reumatismului, gutei si obezitatii. Nu in ultimul rand, te ajuta sa-ti recapeti tonusul, datoria efectului energizant

Cura cu prune uscate
Timp de trei saptamani, mananca in fiecare zi, inainte de masa cu 30 de minute, cate 10-12 prune uscate, inmuiate din timp in apa. La ce este buna? Trateaza constipatia, te scapa de surmenaj, iti reda tonusul. In plus, prunele uscate au exceptionale calitati nutritive, necesare celor care sufera de anemie sau se afla in convalescenta.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

convalescenta anemie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1981 (s) | 34 queries | Mysql time :0.068049 (s)