News Flash:

Beneficiile si riscurile dietei cu sucuri

19 Iunie 2014
1617 Vizualizari | 0 Comentarii
Dieta cu sucuri presupune alimentarea exclusiv cu sucuri de fructe si legume, timp de multe zile la rand.
Pe langa pierderea in greutate, multi juiceorexici, cum sunt numiti cei obsedati de aceasta dieta, cred ca daca beau doar sucuri de legume si fructe se vor detoxifia si vor tine la distanta nu numai kilogramele, ci si problemele de sanatate, potrivit csid.ro.

Nutritionistul iti spune tot ce trebuie sa stii despre dieta cu sucuri
 
Insa Sara Shammas, psihoterapeut specializat in tulburari de alimentatie, avertizeaza ca juiceorexicii tin aceasta dieta pe termen lung. Acest lucru nu este deloc indicat deoarece oameni cred ca se hranesc sanatos daca pun spanac si sfecla rosie in aceste sucuri, dar problema este ca renunta la grupe intregi de alimente, privandu-si organismul de un aport nutritiv echilibrat. Altfel spus, dieta pe termen lung cu sucuri de legume si fructe poate fi privita ca o forma de infometare.

Evitati sucurile acidulate. Va cresc mult tensiunea arteriala 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

juiceorexici
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1895 (s) | 34 queries | Mysql time :0.058609 (s)