News Flash:

Beneficiile piersicilor

19 Iulie 2011
3526 Vizualizari | 0 Comentarii

Piersicile sunt o sursa bogata de vitamine - A,B, C si E, minerale - fier, magneziu, fosfor, zinc, iod, potasiu si seleniu, dar si fitonutrienti, antioxidanti si carotenoizi, fibre. Aceste fructe sunt energizante, stimuleaza apetitul, dar au si efect laxativ si ajuta la intarirea imunitatii organismului.

Datorita proprietatilor sale antioxidante, piersica intarzie procesul de imbatranire si ajuta la mentinerea stralucirii si tineretii tenului, iar datorita continutului de vitamine si minerale, asigura o buna calitate a spermei si amelioreaza problemele gingivale.

Piersicile sunt foarte bune si ca baza in tratamentele cosmetice pentru ten normal sau uscat. Mastile de piersici catifeleaza pielea, inchid porii, vitaminele si mineralele hranesc tenul. Pentru prepararea unei masti aveti nevoie de o piersica de marime medie, bine coapta, si un galbenus. Piersica se curata de coaja, iar miezul se paseaza bine si se amesteca cu galbenusul. Se aplica pe fata, se lasa sa actioneze timp de 20 minute, apoi se indeparteaza cu apa calduta.

Precautii
Piersicile pot determina aparitia unor reactii alergice, in special la persoane alergice la polen. Pot aparea mancarimi la nivelul nasului, al buzelor, umflaturi nedureroase la nivelul buzei si a limbii. In cazul in care va stiti alegic sau constatati ca sunteti alergic este indicat sa eliminati din alimentatie piersicile. Le puteti inlocui cu nectarine.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

piersicile precautii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1599 (s) | 37 queries | Mysql time :0.022006 (s)