News Flash:

Beneficiile nestiute ale relatiilor intime regulate. De ce trebuie sa fie de trei ori pe saptamana

26 Iulie 2016
3178 Vizualizari | 0 Comentarii
In zilele noastre, datorita programelor incarcate, oamenii fac tot mai rar sex. Dar cuplurile casatorite se bucura din plin de beneficiile acestei activitati. Stresul, dificultatile zilnice si frica unei eventuale boli pot fi combatute prin sex, conform cercetatorilor. Iata cateva dintre beneficiile activitatii sexuale regulate.
Sexul reduce stresul
Atunci cand exercitiile de respiratie nu reusesc sa destreseze o persoana, cel mai bun remediu este sexul. In timpul relatiilor intime, corpul produce dopamina, substanta care lupta impotriva hormonului care produce stresul, endorfina, cunoscut cu apelativul ,,hormonul fericirii'' si oxitocina, o substanta care creste apetitul sexual, secretata de glanda pituitara.
In cadrul unui studiu publicat in revista Public Library of Science, trei neurologi au demarat un test pe cobai masculi si au descoperit ca soarecii care aveau o activitate sexuala erau mult mai putin anxiosi decat cei care nu aveau deloc activitate sexuala.
Relatiile intime sunt o forma nemaipomenita de exercitii fizice
Sexul este o forma de activitate fizica.In timpul partidelor, schimbarile psihologice din creier sunt asemanatoare cu cele pe care le resimtim atunci cand mergem la sala. Trei relatii sexuale in decursul unei saptamani, cu o durata de 15 minute, pot arde pana la 7.500 de calori pe an. Acesta este echivalentul a 120 de kilometri de alergat, respiratul profund creste volumul de oxigen din celule, iar testosteronul eliberat in timpul sexului intaresc muschii si oasele. Imbratisarile si relatiile intime regleaza tensiunea arteriala, reducand riscul aparitiei tensiunii arteriale diastolice.
Creste imunitatea
Sexul poate fi raspunsul atunci cand lupti impotriva racelilor si a altor probleme de sanatate. Imunoglobina A, un antigen care lupta impotriva racelilor, creste in momentul relatiilor intime.
Sexul te face sa pari mai tanar
Sexul de trei ori pe saptamana te poate face sa pari cu 10 ani mai tanar, conform unei cercetari scotiene ,,Este benefic pentru oamenii sa aiba parte de relatii intime placute,'' a declarat neuropsihologul de la Spitalul Royal Edinburg. Sexul regulat iti mentine inima sanatoasa, te ajuta sa arzi calori. Cercetatorii au analizat efectele sexului asupra inimii. Studiul a demonstrat ca barbatii au cu 45% mai putine sanse sa dezvolte boli cardiovasculare.
Reduce durerea
Expertii in artrita au demarat un studiu in cadrul caruia au dorit sa descopere legatura dintre sex si artrita. Acestia au declarat ca persoanele care au mai multe relatii intime resimt mai putina durere. Hormonul oxitocina creste nivelul increderii si apropie cuplurile.
Sexul reduce riscul aparitiei cancerului
Ejacularile constante reduc riscul aparitiei cancerului de prostata. In cadrul unui studiu din Australia, barbatii care ejaculau de 21 de ori pe luna aveau sanse mult mai mici sa dezvolte cancer.
sursa: descopera.ro

sex cuplurile casatorite stresul dificultatile zilnice frica boli
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1581 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021977 (s)