News Flash:

Beneficiile consumului de TELINA

16 Ianuarie 2014
7117 Vizualizari | 0 Comentarii
De ce este buna telina
* Scade tensiunii arteriala, combate afectiunile reumatice si guta;
* Combate multe forme de cancer;

Vezi si: Slabeste 5 kilograme in 20 de zile cu dieta cu telina 
 
* Scade colesterolul;
* Combate constipatia;
* Calmeaza sistemul nervos si elimina pietrele de la rinichi;
* Trateaza febra.
* Radacina telinei poate fi fiarta în supe sau în alte mancaruri, dar se foloseste si cruda, în salate.
* Sucul de telina nu are un gust prea placut. De aceea, poate fi asociat cu un suc de fructe dulci. 
Iata ce bogata este telina în nutrienti:

Vezi si : Beneficiile uleiului de telina 
 
* Frunzele contin vitamina A;
* Tulpina “ascunde” cele mai multe beneficii: citaminele B1, B2, B6 si C, dar si potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu si aminoacizi esentiali.
Cum identifici o telina sanatoasa:
* Trebuie sa fie verde, pentru ca astfel e bogata în clorofila;
* Radacina si tulpinile trebuie sa fie tari.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

telina colesterol constipatie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1538 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022143 (s)