News Flash:

Beneficiile consumului de KIWI

20 Februarie 2014
2298 Vizualizari | 0 Comentarii
Este ideal pentru îmbunatatirea sistemului imunitar.
Are un efect purgativ natural datorita fibrelor pe care le contine. Acestea ajuta la eliminarea toxinelor din colon si previn constipatia si problemele gastrointestinale.

Contine o cantitate dubla de vitamina C fata de cea pe care o gasim în portocale, iar un fruct pe zi asigura aportul necesar de vitamina C.

vezi si; Slabeste cu Dieta cu kiwi
 
Mai contine vitamina E (cu proprietati antioxidante; asigura sanatatea pielii), acid folic (ajuta femeile însarcinate la prevenirea defectelor la nivelul creierului bebelusului si combate problemele cardiovasculare) si potasiu (contine o cantitate egala cu cea din banana, doar ca are mai putine calorii; ajuta la mentinerea sanatatii inimii si a tensiunii arteriale în limite normale).

Vezi si: Fructul bun la toate
 
Polifenolii si carotenoizii din compozitie lupta împotriva radicalilor liberi si a stresului oxidativ. Lupta împotriva impotentei datorita argininei cu efect vasodilatator.
Este o buna sursa de luteina care se gaseste în ochiul uman si contribuie la prevenirea dezvoltarii glaucomului si cataractei. (csid.ro)

Vezi si: Cum combatem caderea excesiva a parului 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitamina e vitamina c
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1876 (s) | 34 queries | Mysql time :0.045037 (s)