News Flash:

Beneficiile consumului de avocado

24 Ianuarie 2014
1513 Vizualizari | 0 Comentarii
Cercetarile au descoperit calitati nebanuite ale acestui fruct. Cea mai uimitoare este legata de capacitatea acestuia de a combate cancerul de san si de prostata. Si asta nu e tot!
 
Avocado este o sursa importanta de potasiu, un mineral care ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Tot el scade colesterolul rau. Aportul corect de potasiu te protejeaza de boli de inima sau de accident vascular cerebral.

Vezi si: Slabeste in trei zile mancand avocado  
 
Are grija de sanatatea ochilor
Dintre fructe, avocado contine cea mai mare cantitate de luteina carotenoida, o substanta care protejeaza cataracta si ajuta la prevenirea altor boli de ochi care pot aparea odata cu înaintarea în varsta.

Vezi si: Avocado combate inflamatiile  
 
Te mentine tanara si sanatoasa
Avocado contine glutation, un antioxidant extrem de important, despre care cercetatorii spun ca are un rol destul de mare în prevenirea îmbatranirii, a cancerului si bolilor de inima.

Vezi si: Da un plus de volum parului tau cu ulei de avocado  
 
Rezervor natural de vitamina E
Este o sursa excelenta de vitamina E, extrem de importanta pentru întarirea organismului în fata bolilor si infectiilor.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

vitamina e avocado
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1539 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014649 (s)