News Flash:

Beneficiile bailor in mare

5 Iulie 2016
1030 Vizualizari | 0 Comentarii
Aerosolii, baile in apa sarata, expunerea la soare, toate fac din vacanta la mare un remediu recunoscut pentru psihic. In afara de efectul pozitiv asupra moralului, mai exista si alte beneficii. Iata-le:

1. Apa marii ne revitalizeaza
Bogata in ioni negativi, potasiu, sodiu si calciu, apa marii ajuta la intarirea oaselor, regenerarea celuleor musculare si eliminarea toxinelor. Apa marii ne regenereza celulele corpului. Dar de notat este faptul ca aceste efecte benefice apar dupa 12 minute de baie. Asadar daca vreti sa beneficiati de aceste efecte ale apei marine trebuie sa stati in mare cel putin un sfert de ora.

Terapie la malul marii. Vezi care sunt beneficiile talasoterapiei

2. Marea este benefica pentru piele
Sarea pe care apa marii o contine actioneaza ca un exfoliant pentru piele, ajuta la cuatarea celulelor moarte si reinvie epiderma. Rezultatul este o piele neteda si matasoasa. Mai mult decat atat, corpul se dreneaza in apa sarata. Baia in mare este o alta metoda de a elimina apa in exces, fortifiaza organsmul si ajuta la eliminarea celulitei. Apa marii are virtuti benefice pentru boli ale pielii precum, acneea, psoriazisul, herpesul si eczemele.

3. O buna gestionare a hormonilor
Apa mnarii este bogata in iod, carburant al tiroidei care secreta hormonii care ne dau energie. Functionarea deficitara a tiroidei poate duce la stari de stres, ingrasare, depresia si insomnia. Iodul marin ajuta la mentinerea echilibrului hormonilor si a bunei repartizari a energiei.

4. Un bun tratament antistres
Apa marii ajuta la dispersia tensiunii calmeaza organismul datorita oligoeelmentelor pe care le contine. Baia in mare este recomandata si dupa cate o sesiune de antrenament deoarece ajuta la relaxare si reduce durerile musculare.

Sarea, namolul si apa din Marea Moarta fac minuni pentru organismul tau. Vezi 8 afectiuni care pot fi tratate in aceasta zona

sursa: jurnalul.ro
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1802 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020380 (s)