News Flash:

Bautura uimitoare care se topeste grasimea din talie si sporeste imunitatea

27 Decembrie 2017
5887 Vizualizari | 0 Comentarii

Ghimbirul este consumat de secole, datorita beneficiilor sale remarcabile. Elimina toxinele si gratie antioxidantilor neutralizeaza efectele radicalilor liberi si astfel scade riscul de cancer. Mai mult decat atat, datorita proprietatilor sale puternic antiinflamatoare, calmeaza simptomele artritei.

Ghimbirul stimuleaza sistemul imunitar, reduce greata, imbunatateste digestia, amelioreaza migrenele, constipatia, balonarea si crampele, previne formarea cheagurilor de sange, scade colesterolul rau (LDL), mentine inima sanatoasa, stimuleaza circulatia, calmeaza crampele menstruale si scade glicemia.

Ghimbirul, un medicament cu 13 beneficii

Bautura cu ghimbir care stimuleaza slabirea
Acesta ajuta, de asemenea, la arderea grasimilor si, astfel, promoveaza pierderea in greutate sanatoasa. Mai mult decat atat, acesta ofera rapid senzatia de satietate si previne poftele alimentare, deci este perfect pentru un regim de slabire.
Daca vrei sa pierzi cateva kilograme, dar si sa-ti consolidezi sanatatea, consuma o bautura pe baza de ghimbir, foarte usor de preparat acasa. Iata cum se face:

  • 1. Puneti la fiert 1,5 l de apa si cand da in clocot adaugati aproximativ 5 cm radacina de ghimbir ras.
  •  
  • 2. Se mai lasa la fiert un minut, dupa care se stinge flacara si se lasa acoperit 30 de minute. Se strecoara si pot fi consumate pana la 3 cani pe zi.
  •  
  • 3. Puteti sa imbogatiti gustul cu lamaie.

Ghimbirul a fost utilizat inca din timpuri stravechi pentru proprietatile sale anti-inflamatorii, carminative, anti-flatulente si anti-microbiene. Radacina contine de asemenea multe uleiuri esentiale, cum ar fi Gingerol, zingerone, sumele shogaol, farnesene si cantitati mici de beta-phelladrene, cineol si citral.
Gingerolul ajuta la imbunatatirea motilitatii intestinale si are efect anti-inflamator, analgezic, calmant nervos, antipiretic, precum si proprietati anti-bacteriene. Studiile au aratat ca poate reduce greata indusa de raul de miscare sau de sarcina si poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap (migrene). Zingerone, da caracterul intepator radacinii de ghimbir si este recunoscut pentru eficacitatea sa impotriva diareei induse de E. coli, in special la copii.
Aceasta radacina are un continut scazut de calorii si nu contine colesterol, insa este o sursa foarte bogata de nutrienti esentiali si vitamine, cum ar fi piridoxina (vitamina B-6), acidul pantotenic (vit.B-5), care sunt esentiale pentru o sanatate optima. Acesta contine, de asemenea o cantitate semnificativa de minerale, cum ar fi potasiu, mangan, cupru si magneziu.
6 remedii naturiste cu ghimbir


ghimbirul elimina toxinele stimuleaza circulatia scade glicemia
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1614 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021087 (s)