News Flash:

Bautura care ti-ar putea intari genunchii, reconstrui cartilajul si ligamentele

3 Decembrie 2018
504 Vizualizari | 0 Comentarii

Pe masura ce oamenii inainteaza in varsta, exista schimbari fizice ale corpului care apar. De-a lungul timpului, incep sa apara din ce in ce mai multe dureri. Din pacate, durerile genunchilor sunt o problema comuna. Inflamatia articulatiilor sau a muschilor poate face dificil traitul unei vieti normale. Desi acest tip de problema de sanatate este tot mai frecvent, exista o bautura care te poate ajuta. Este conceputa pentru a-ti intari ligamentele, articulatiile si cartilajul. Cu ingrijirea corecta, poti atenua durerea articulara si musculara. Și nici nu vei fi nevoit sa renunti la exercitiile care te ajuta sa ramai in forma. Iata cum poti prepara bautura care ti-ar putea intari genunchii, reconstrui cartilajul si ligamentele!

Atunci cand mergi la doctor, acesta iti poate recomanda analgezice pentru a-ti reduce durerea. Din pacate, aceasta este doar o masura temporara. Analgezicele vor face ca durerea sa dispara temporar, dar va trebui sa iei din ce in ce mai multe pastile pentru a scapa de dureri. De-a lungul timpului, poti deveni dependent de aceste pastile. Insa poti incerca aceasta bautura sanatoasa, din ingrediente naturale. Spre deosebire de suplimentele costisitoare, poti face aceasta bautura si acasa. Trebuie doar sa cumperi cateva ingrediente simple si sa ai un blender. Iata de ce ai nevoie pentru a face aceasta reteta, potrivit eva.ro!

Ingrediente: 230 de grame de migdale zdrobite, o cana de fulgi de ovaz, 240 de mililitri de apa, 1 cana cu suc de portocale, 2 cani cu felii de ananas, 1 lingurita de scortisoara, 1 lingurita de miere

Mod de preparare: Pentru a prepara aceasta bautura, incepe sa gatesti fulgii de ovaz timp de 10 minute. Dupa ce se gatesc, lasa-i sa se raceasca inainte de a-i combina cu alte ingrediente. Apoi, adauga toate ingredientele intr-un blender. Dupa ce ai obtinut un amestec lichid, il poti bea.

Aceasta bautura trebuie consumata de doua ori pe zi pentru cele mai bune rezultate. Atunci cand te trezesti dimineata, bea aceasta bautura pe stomacul gol. Apoi, mai bea un pahar inainte de a te culca. Ai rabdare, deoarece dureaza aproximativ 2 saptamani pana sa incepi sa vezi efectele. Dupa ce ai consumat aceasta bautura de doua ori pe zi timp de 15 zile, durerile musculare si articulare ar trebui sa se amelioreze. (A.M.)

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

oase puternice durere oase
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1650 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014250 (s)