News Flash:

Bautura care te scapa migrena in doar cateva minute

2 Februarie 2016
7819 Vizualizari | 0 Comentarii
Migrena este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii decid sa apeleze la medicamentele sintetice. Cei care sufera de migrene spun ca durerile pulsatile si trepidante pot dura uneori mai multe zile la rand.

Exista anumite simptome care anunta migrena si, uneori, acestea pot prelungi chiar suferinta. Iata care sunt simptomele comune:
Deprimarea
Constipatia
Pofte alimentare
Iritabilitate
Rigiditatea gatului
Cascat incontrolabil

Testul care iti arata in cateva secunde daca ai o banala durere de cap sau o migrena

Deficienta nutritiva, stresul, programul de somn si alcoolul declanseaza migrenele. Anumiti aditivi alimentari si deshidratarea, de asemenea, sunt alte cauze comune ale unei migrene.

Electrolitii sunt minerale incarcate cu sarcini pozitive si sunt esentiali pentru functionarea corespunzatoare a corpului uman si, de asemenea, reglarea unei hidratari potrivite. Cei mai cunoscuti includ electrolitii de sodiu, potasiu, calciu si magneziu, cel din urma avadnd proprietati anti-inflamatorii puternice, ceea ce il face eficient impotriva migrenelor.

5 tipuri de migrena pe care le poti preveni

Bautura de mai jos este bogata in electroliti, ceea ce va face ca migrena dumneavoastra sa dispara repede.

Ingrediente
1 pahar de apa
sucul de la o lamaie
2 lingurite de sare de mare

Optati intotdeauna pentru sare de foarte buna calitate. Sarea roz de Himalaya este, probabil, cea mai buna alegere, si este dotata cu mai multe minerale esentiale. Sarea contine sodiu, ceea ce este necesar pentru a ramane hidratat, deoarece aceasta regleaza echilibrul fluidelor corpului.

migrena
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1619 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022767 (s)