News Flash:

Bautura care iti reface flora intestinala

11 Iulie 2016
4860 Vizualizari | 0 Comentarii
Flora intestinala este formata din peste 500 de specii de microbi „buni", care contribuie la buna functionare a sistemului digestiv, insa echilibrul acestei flore bacteriene este foarte sensibil. El poate fi perturbat de numerosi factori:

- anticonceptionale ori citostatice
- antibiotice sau medicamente impotriva infectiilor
- unele boli digestive, interventiile chirurgicale
- consumul indelungat de conserve, regimurile alimentare drastice
- abuzul de carne, grasimi, zahar, cafea, dulciuri sau alcool
- fumatul sau stresul prelungit

Cum ucizi Candida si echilibrezi flora intestinala

Pentru restabilirea florei intestinale si pentru a imbunatati tranzitul intestinal, nutritionistii recomanda sucul natural din unele fructe si legume. Bautura de mai jos ajuta la refacerea florei intestinale:

Se mixeaza un morcov, o bucatica de ghimbir - 1-2 cm, doua mere verzi, o tulpina de telina, o jumatate de bulb de fenicul si un sfert de lamaie.

Morcovul contribuie la eliminarea constipatiei, a diareei si are actiune cicatrizanta. Ghimbirul stimuleaza digestia, combate inflamatia, ulceratiile, greata si balonarea. De asemenea, are actiune antibacteriana, antiinflamatoare si antibiotica.

Merele combat infectiile intestinale, indigestia, gastrita, constipatia si diareea si au efect depurativ si detoxifiant, in timp ce telina, care elimina toxinele din organism, are efect antiinflamator si depurativ, stimuland activitatea bilei.

De asemenea, telina stimuleaza si imunitatea. Feniculul are proprietati antispasmodice, antiinflamatoare, antibacteriene, antiseptice, combate viermii intestinali si crampele abdominale.

Cum sa iti refaci flora intestinala in 5 pasi

flora intestinala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1679 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020125 (s)