News Flash:

Bautura accesibila si usor de preparat care iti curata colonul

11 Martie 2016
1220 Vizualizari | 0 Comentarii
Eliminarea deseurilor si a toxinelor din colon poate imbunatati starea generala de sanatate, acestea fiind una dintre cauzele pentru oboseala, crestere in greutate, dureri de cap si alte boli.

Prin curatarea colonului puteti reduce riscul de cancer de colon. In plus, un colon curatat inseamna:

1. Un sistem digestiv sanatos
Procesul de curatare elimina deseurile nedigerate, iar asta ajuta la buna absorbtie a nutrientilor. Detoxifierea colonului, de asemenea, ajuta la imbunatatirea tranzitului si prevenirea constipatiei.

2. Un nivel ridicat de energie
Detoxifierea colonului imbunatateste circulatia sangelui si da un impuls de energie. Daca te confrunti cu probleme de somn, te va ajuta, de asemenea, sa ai un somn odihnitor.

Sfaturi pentru curatarea colonului

3. O mai buna absorbtie a substantelor nutritive
Atunci cand colon este detoxifiat, toxinele si bacteriile vor fi eliminate si substantele nutritive si vitamine din alimentele pe care le mananci vor fi asimilate mai bine.

4. O greutate sanatoasa
Chiar daca nu este o solutie pe termen lung, curatarea colonului te ajuta sa pierzi cateva kilograme.

Alte beneficii ale detoxifierii colonului
:
- intareste sistemul imunitar;
- ajuta la eliminarea metalelor grele din organism;
- pastreaza organele tale curate si sanatoase;
- incetineste procesul de imbatranire;

Amestecul-minune care iti curata intestinele si vasele de sange

Exista mai multe programe de detoxifiere a colonului, iar in randurile de mai jos gasiti o reteta uimitoare cu doar 4 ingrediente pe care le gasiti cu usurinta in bucatarie.
Ingrediente
un mar ecologic
o lingurita de miere prime
o lingura seminte de chia
o lingura seminte de in
o cana cu apa

Mod de preparare

Puneti toate ingredientele, cu exceptia semintelor de chia, intr-un blender si mixati. Transferati amestecul intr-un pahar si adaugati semintele de chia.

Aceasta bautura contine o cantitate buna de fibre, care consumate regulat asigura un colon sanatos si un organism functional.

De asemenea, include aceste alimente in dieta ta, pentru ca ajuta la curatarea colonului: lamaie, spanac, germeni de broccoli, cereale integrale, peste, avocado, ceai verde, usturoi, fasole, fructe, legume cu frunze verzi, alimente fermentate.

curatarea colonului ingrediente
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1571 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014729 (s)