News Flash:

Banana previne carceii si crampele musculare

20 Martie 2013
2028 Vizualizari | 0 Comentarii
Banana este buna pentru a preveni crampele si carceii. O banana medie consumata pe zi sau chiar cu zece minute inainte de exercitii aduce potasiul si magneziul de care organismul are nevoie, electroliti vitali pentru contractia si relaxarea muschilor, impiedicand astfel aparitia crampelor sau a spasmelor. Si, cum ea este si bogata in carbohidrati cu actiune lenta, este ideala dupa exercitii pentru a conferi un plus de energie.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

banana este magneziul electroliti vitali relaxarea muschilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1622 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013749 (s)