News Flash:

AVITAMINOZE - tratament naturist

17 Decembrie 2010
4852 Vizualizari | 0 Comentarii
AVITAMINOZE
Avitaminoze - Boli datrorate lipsei uneia sau mai multor vitamine din alimentatie, care apar in special la sfarsitul iernii, cand alimentatia din zona temperata este mai saraca in fructe, legume sau zarzavaturi proaspete.

Majoritatea plantelor medicinale contin vitamine, in special acid ascorbic (vitamina C), provitamina A, vitamina PP, K etc.
Speciile cu un continut ridicat in vitamine sunt, in special, Macesul, Catina alba, Coacazul negru, Ciubotica cucului- s.a. Fructele primelor trei specii mentionate si frunzele ultimei specii, in cazul in care au fost bine recoltate si bine uscate, isi pastreaza o buna parte din continutul lor in vitamine. Din acestea se pot prepara infuzii, bauturi racoritoare sau siropuri.

Fructus Cynosbati (Macese).
Infuzie (5 minute) din o lingura de fructe, fara seminte, la o cana de apa ; se beau 2 cani pe zi.
Bautura racoritoare din 100g de macese macerate intr-un litru de apa rece, timp de 12 ore, cu adaos de 100g de zahar; apoi sa filtreaza si pastreaza la rece.
Sirop de casa : peste 250 g de macese uscate se pun in 1,5 1 de apa in clocot si se lasa la macerat 12 ore, apoi se filtreaza si se adauga 1/2 kg de zahar, fierbandu-se pana la consistenta siropoasa.

Fructus Hippophae (fructe de Catina).
Pe linga aportul de vitamine, fructele de Catina alba sunt laxative si diuretice.
Infuzie din 1-2 linrurite de fructe uscate la o cana de apa , se beau 2-3 cani pe zi.
Un ceai din plante medicinale indicat zilnic in perioada de iarna si primavara, in special, este urmatorul :

Rp. Fructus Cynosbati (Macese) - 30 g
Fructus Hippophae (fructe de Catina) - 20 g
Folium Primulae (frunze de Ciubotica cucului) *- 10 g
Folium Urticae (frunze de Urzica) - 20 g
Folium Menthae (frunze de Menta) 10 g
Folium Rubi idaei (frunze de Zmeur) - 10 g
Infuzie din o lingura de amestec la o cana de apa ; se poate folosi si ca ceai alimentar. Se beau 1-2 cani pe zi.


avitaminoze lipsei vitamine alimentatie macese urzica menta
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1435 (s) | 23 queries | Mysql time :0.011921 (s)