News Flash:

Apare odata cu ivirea primilor ghiocei, dar nu e semn bun!

1 Martie 2013
1201 Vizualizari | 0 Comentarii

Astenia poate fi insa tratata in cateva saptamani cu plante pe care nu e complicat sa le gasiti.

Unii spun ca-i boala, altii ca-i doar o stare de spirit, iar cei care i-au cazut prada sunt pur si simplu prea obositi ca sa-i contrazica. Starea de melancolie si apatie care par sa nu mai treaca nu e ceva neobisnuit in timpul primaverii.

Specialistii in medicina naturista spun insa ca afectiunea, desi greu de diagnosticat, este cat se poate de reala si poate fi tratata in cateva saptamani, cu ajutorul unor plante usor de procurat.

Depresie usoara si deficit de vitamine

"Am putea spune ca este mai degraba o creatie a culturii populare si prea putin a medicinei, pentru ca nu are doar o cauza. Starea de oboseala accentuata, caracteristica asteniei, poate fi simptomul unei depresii usoare, a imunitatii scazute sau a unei deficiente de vitamine si minerale", arata medicul primar Alice Popescu, specializat in medicina generala, acupunctura si fitoterapie, la Institutul National de Medicina Complementara si Alternativa, potrivit doctorulzilei.ro. Efectul de energizare dupa care tanjeste organismul la finalul sezonului rece se poate obtine in mod natural, consumand plante-vitamina precum catina sau urzicile. "Catina este un medicament in sine. Contine vitamine liposolubile, care se absorb in sange si poate fi preparata ca ceai, dar se gaseste sub forma de sirop si chiar conservata in miere", explica specialistul.

In cele mai multe cazuri, oboseala aparent fara motiv este semnul suprasolicitarii ficatului. Cele mai la indemana remedii sunt salatele verzi cu papadie, cicoare, anghinare si rostopasca. "Practic, curata ficatul. Sunt plante cunoscute pentru actiunea lor tonica, depurativa. La fel de bun este si untisorul sau leurda, langa care putem sa alaturam o friptura", este recomandarea medicului Alice Popescu.

Plantele sunt solutia perfecta pentru oamenii grabiti, care nu au timp sa cerceteze cauzele asteniei. "Si-atunci combinam putina catina, pentru energie, si putina sunatoare, pentru a combate starea de melancolie, si vedem ca dintr-o data ne simtim mai bine. Nu stim ce a fost, dar ne simtim mai bine", glumeste medicul Alice Popescu.

Beneficiile unei astfel de cure de revitalizare se vad in cateva saptamani, dar plantele nu ar trebui sa depasesca o treime din meniul zilnic. "Daca exageram cu alimentele crude, fortam sistemul digestiv si dam din lac in put", mai arata expertul.

Ceapa si usturoiul, armele anti-cancer

Este un excelent revitalizant s, consumata cu regularitate, drojdia de bere ajuta la intarzirea procesului de imbatranire. "Drojdia nu trebuie consumata ca atare, in stare vie, pentru ca in loc sa ofere ceva sanatos organismului ia din ceea ce acesta are deja", ne-a explicat expertul in alimentatie Gheorghe Mencinicopshi.

Drojdia de bere se gaseste la plafar sub forma de granule, pulbere, care se pot adauga in orice mancare, tablete sau caspule care se iau ca atare.

Drojdia de bere intarzie imbatranirea

Pentru proprietatile lor, sunt pretuite inca din antichitate, iar cercetarile moderne le-au descoperit beneficii nebanuitie.

Ceapa, usturoiul s prazul ajuta la detoxifiere s actioneaza ca antioxidanti puternici, stimuland sistemul imunitar s reducand inflamatiile. Nu in ultimul rand, pot fi de ajutor in curele de slabire. Unii oameni de stiinta sunt de parere ca anumite componente din ceapa s usturoi, precum bioflavonoidele, ar putea fi cheia cercetarilor in boli precum cancerul sau afectiuni ale inimii.Cantitatea minima recomandata de medici este, in general, doua lingurite de usturoi proaspat pe zi s doua linguri mari de ceapa sau praz.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

astenia plante medicina naturista
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1773 (s) | 34 queries | Mysql time :0.022606 (s)