News Flash:

Anxietatea - generalitati

23 Septembrie 2011
3736 Vizualizari | 0 Comentarii

Anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Aproximativ 25% din populatie sufera de anxietate, iar unele dintre aceste persoane ar necesita tratament intr-o anumita perioada a vietii lor.

Sub denumirea de tulburari de anxietate se includ urmatoarele forme: anxietatea generalizata, fobia sociala, fobii specifice (ex.: fobia sau teama de insecte, frica de spatii deschise sau inchise), atacul de panica, tulburarea obsesiv-compulsiva si stresul post-traumatic.

Simptome.  Caracteristica principala a anxietatii este sentimentul de frica sau/si ganduri repetitive, de ingrijorare, care reprezinta un element de stres pentru persoana respectiva si care interfereaza cu activitatile din viata sa (de exemplu, daca unei persoane ii este frica sa mearga la interviuri pentru ca acolo ar trebui sa interactioneze cu straini, va evita situatia respectiva, temandu-se ca oricat de inteligenta ar fi, nu ar primi postul, chiar si daca ceea ce face actualmente nu ii ofera satisfactia dorita).

Alte simptome comune tuturor tipurilor de anxietati sunt: reactii fizice (transpiratie, tremuraturi, palpitatii, dificultati in respiratie, greata, lesin); ganduri disfunctionale (ex.: „daca o sa vorbesc in fata publicului, si o sa gresesc, toata lumea o sa ma creada prost"); comportament de evitare. Faptul ca are ganduri negative si evalueaza irational situatiile care ii provoaca anxietate, emotii negative foarte intense, reactii fizice puternice, si eventual experiente negative, plaseaza persoana anxioasa intr-un cerc vicios, din care uneori nu poate sa iasa singura.

O tulburare de anxietate poate sa duca in timp la izolare sociala si la depresie, poate altera capacitatea persoanei de a lucra, a invata si a efectua activitati de rutina. Poate sa dauneze relatiilor cu prietenii, familia si colegii. Starea de depresie poate sa fie o boala foarte serioasa cu un risc crescut de tendinte de autodistrugere si suicid.

Cristina GaftonTratament.  Vindecarea tulburarilor de anxietate este posibila prin tratament si asistenta de specialitate.

Tratamentul efectiv pentru tulburari de anxietate poate sa includa: terapii cognitiv- comportamentale (au drept scop schimbarea schemelor de gandire si a comportamentelor care pot sa declanseze anxietatea. O parte a terapiei poate sa includa expunerea gradata, prin care persoana este expusa unor situatii care provoaca anxietate, procesul fiind numit desensitivizare);  tehnici de relaxare (de ex.: hipnoterapia, meditatia, exercitii de respiratie); terapie medicamentoasa (antidepresive, sedative).

De retinut este ca anxietatea netratata poate avea efecte serioase asupra vietii persoanei precum si asupra relatiilor acesteia cu ceilalti membri ai comunitatii!


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

anxietatea tulburari de anxietate simptome tratament
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

3734 viz    0 com
3070 viz    0 com
5119 viz    0 com
9043 viz    1 com
3347 viz    0 com
6423 viz    0 com
3972 viz    0 com
3646 viz    0 com
7730 viz    0 com

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1676 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021490 (s)