News Flash:

Amestecul pentru sani sanatosi. Descopera 3 categorii de alimente care te ajuta sa combati cancerul de san

16 Martie 2016
1153 Vizualizari | 0 Comentarii
Mancarea este un medicament iar ce puneti in farfurie poate avea un impact foarte mare cand vine vorba de lupta impotriva cancerului la san. Exista 3 grupe de alimente care te ajuta sa combati cancerul mamar, a declarat dr. Oz in emisiunea sa:

1. Alimente bogate in sulf
In aceasta categorie intra: legumele cruciforme (broccoli, mugurii de broccoli, rucola, varza, conopida)
Acestea contin sulfurina si sunt considerate cele mai bune cand vine vorba de proprietatile lor de lupta impotriva cancerului. Ele contin compusi care ne protejeaza celulele.

Cancerul de san. 5 alimente de care trebuie sa te feresti

2. Alimente bogate in acid folic
Sunt foarte variate si aici includem: oua, spanac, portocale, sparanghel, muguri de linte. Ele ajuta la repararea ADN-ului afectat, protejeaza celulele.

Potrivit unui studiu, femeile care au un nivel sporit de acid folic au un risc cu 44% mai mic de a face cancer la san.

3. Alimente bogate in fibre
In aceasta categorie intra: cerealele integrale, fructele, perele, afinele, capsunele, fragii.  Fibrele sunt cele mai bune "unelte" de prevenire a cancerului si, prin urmare, reprezinta o doza zilnica de protectie.

Amestecul pentru sani sanatosi contine: scortisoare, coaja de portocala organica, seminte de chia si faina de ovaz. Din acest amestec consumat zilnic 30-35 de grame (o lingurita = 5 g)

Fereste-te de ciocolata daca ai avut cancer de san. Vezi si alte alimente de evitat
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dr oz
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1715 (s) | 34 queries | Mysql time :0.023188 (s)