News Flash:

Amesteca aceste doua ingrediente si bea dimineata, imediat dupa trezire. Te ajuta sa topesti grasimea abdominala

13 Februarie 2016
5377 Vizualizari | 0 Comentarii
Visul multor persoane este sa piarda in greutate, fara a fi nevoite sa tina o dieta si fara antrenamente prea obositoare. Pare imposibil, dar reteta de mai jos va poate implini un astfel de vis. Este o reteta miraculoasa care ajuta la arderea grasimii abdominale si care contine doua ingrediente care s-au dovedit cei mai buni aliati atunci cand vine vorba de slabire. Iata cum se prepara bautura care topeste tesutul adipos:

1. Adauga o lingura de scortisoara pudra intr-o cana cu 250 ml de apa fierbinte.
2. Lasati bautura sa se raceasca si adaugati 2 lingurite de miere.
3. Bea dimineata, imediat dupa trezire si inainte de a face exercitiile cardio regulate.

Ce beneficii pentru sanatate are mierea cu scortisoara

Iti propunem si un antrenament cardio scurt, de doar 4 minute, care iti ofera aceleasi beneficii ca unul lung. Acesta presupune 8 runde de genuflexiuni cu saritura timp de 20 de secunde fiecare runda si intre runde o pauza de odihna de 10 secunde. Rundele trebuie efectuate toate intr-un ritm alert.

Un astfel de antrenament iti dubleaza rata metabolismului chiar si la o jumatate de ora dupa.

Dieta cu miere si scortisoara va scapa de grasimea de pe burta


dieta slabire
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1392 (s) | 23 queries | Mysql time :0.028193 (s)