News Flash:

Alina Eremia, sucul pe care il consuma pentru a scapa de kilogramele in plus

6 Noiembrie 2018
286 Vizualizari | 0 Comentarii
Alina Eremia

De-a lungul timpului, Alina Eremia a incercat numeroase diete si programe stricte pentru a putea scapa de kilogramele in plus, iar in urma acestora, artista a invatat cum sa aiba o alimentatie sanatoasa si ce produse ar trebui sa consume in meniul sau zilnic.
 
Cantareata sustine ca smoothie-urile ii tin loc de mic dejun, iar preferatul ei este cel cu spanac si mar verde, pe care oricine il poate prepara daca are la indemana ingredientele potrivite. „Iubesc smoothie-urile. Preferatul meu este cel cu mar verde si spanac. E super simplu de preparat: aveti nevoie de un mar verde, o felie de ananas, o jumatate de lamaie, 200 ml apa si cateva frunze de baby spanac. Cateva secunde la blender si gata. De cele mai multe ori, sucul acesta imi tine loc de mic dejun”, a povestit Alina Eremia pentru Click. 
 
Mai mult, artista sustine ca in urma dietelor pe care le-a tinut, a ajuns sa aiba probleme de sanatate, Alina confruntandu-se cu o gastrita si alte probleme de stomac. Inca de atunci, a gasit un echilibru in stilul ei de viata, iar pe langa o alimentatie sanatoasa, miscarea este cea care se gaseste in rutina ei pentru a-si mentine silueta. „Incurajez pe toata lumea sa gaseasca un regim alimentar cu care sa se simta confortabil, sa nu faca excese, sa nu devina lenesi, sa acorde super mare importanta miscarii fizice”, a continuat artista.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

alina eremia dieta slabire
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1450 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012443 (s)