News Flash:

Alimente si obiceiuri care ne strica dintii

14 Ianuarie 2011
3481 Vizualizari | 0 Comentarii

Nu doar dulciurile ne distrug dantura, ci si floricelele, cocktailurile cu gheata sau bauturile carbogazoase.

1. Bauturile acidulate sunt mai periculoase pentru dinti decat dulciurile, pentru ca ele erodeaza smaltul dintilor, mai ales daca sunt consumate zilnic. Stomatologii recomanda ca bauturile acidulate sa fie consumate mai degraba in timpul mesei decat dupa, pentru ca acizii isi mai pierd din putere. Copiii trebuie feriti de astfel de bauturi pentru ca au smaltul dintilor in formare.

2. Cocktailurile care contin cuburi de gheata. Stomatologii ne cer sa evitam si diferenta de temperatura. De exemplu, bauturile reci nu pot fi consumate dupa supe sau alte mancaruri calde pentru ca produc fisuri dentare.

3. Semintele, alunele, fisticul sau popcornul. Sunt tari si pot strica smaltul.

4. Covrigii si biscuitii sunt si ei inclusi pe lista alimentelor "periculoase", intrucat se lipesc de dinti, iar resturile patrund in spatiile interdentare ori sub gingii.

5. Preparatele cu otet. Persoanele care sunt la dieta si consuma multe salate si legume fibroase nu scapa nici ele prea usor. Otetul din salata distruge smaltul, la fel si lamaile si portocalele.

6. Unele medicamente. Sunt periculoase in special la capsulele efervescente gen vitamina C, aspirina si alte tablete masticabile.

Obiceiuri daunatoare

Nu doar alimentele fac rau dintilor, ci si obiceiurile proaste, precum rosul unghilor, scrasnitul dintilor, tinutul scobitorilor in dinti, rosul creioanelor sau al bratelor de la ochelari. Sunt ticuri nervoase care duc la uzura dentara.

Printre obiceiurile care dauneaza danturii sunt si piercingurile facute in limba sau in buza. Din cauza acestora, bacteriile care se aduna pe metale se pot prolifera in gura.

Pentru o igiena dentara cat mai buna, stomatologii ne sfatuiesc sa ne periem dintii dupa fiecare masa si sa folosim ata dentara daca avem lucrari stomatologice. 

Citeste si:

Alimentele moi consumate frecvent afecteaza maxilarele si dantura 

Periuta de dinti poate fi si dusmanul danturii  

Va cad dintii? E semn ca v-ati putea pierde si mintea 

bauturile acidulate erodeaza smaltul cocktailurile fisuri dentare
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1717 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020729 (s)