News Flash:

Alimente care calmeaza durerile

26 Martie 2014
1823 Vizualizari | 0 Comentarii
ghimbir
Te doare spatele, dintii sau ai dureri menstruale? Data viitoare cand suferi de durere, inlocuieste medicamentele cu alimentele pe care le gasesti in bucatarie. Iata care sunt ele si ce dureri alina!
Cirese
Sunt bogate in vitamine, minerale si antioxidanti, astfel incat aduc multe beneficii sanatatii si sporesc longevitatea. Pe langa asta, aceste fructe amelioreaza durerile musculare. Consuma suc de cirese sau un bol cu fructe.

Beneficiile sucului de cirese
Dieta cu cirese te scapa de 3 kilograme
 
Ghimbir
Ghimbirul este bogat in uleiuri eterice, fibre,vitamine (B1, B2, B3, A, C) si minerale (magneziu, fier, calciu). Poti sa consumi ghimbir proaspat sau uscat. Acesta ajuta la prevenirea si vindecarea durerilor musculare si articulare.
Ovaz
Ovazul reduce nivelul de colesterol, protejeaza inima si reduce apetitul. Incarcat cu magneziu, ovazul joaca un rol important si in ameliorarea crampelor menstruale. Totodata, ovazul contine zinc, de aceea este recomandat femeilor care sufera in perioadele delicate.
Usturoi
Se stie de secole ca acest condiment este un adevarat medicament. Usturoiul contine vitamine (A, B1, B2, C) si minerale (fosfor, sulf, potasiu, iod, calciu, siliciu). Aplica usturoi pisat pe o eruptie pe piele sau  incalzeste-l cu o lingura de ulei de masline si aplica-l pe articulatiile dureroase.

Cura cu struguri
Extractul din seminte de struguri, un posibil leac pentru leucemie
 
Struguri
Strugurii contin vitamine din complexul B. Din acest motiv au proprietati calmante, sedative si hipnotice. O cana de struguri, consumata zilnic, ajuta la ameliorarea durerilor de spate. Aceste fructe contin substante nutritive care cresc circulatia sangelui la nivelul spatelui inferior, reducand durerea.
Cuisoare
Acest condiment amelioreaza durerile de dinti. Inmoaie in uleiul de cuisoare un tampon de bumbac si pune-l pe dintele care te doare. (sursa: clickpentrufemei.ro)

dureri menstruale durere alimentele bucatarie dureri cirese ghimbir
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1605 (s) | 35 queries | Mysql time :0.039776 (s)