News Flash:

Alimentatia fast-food afecteaza fertilitatea barbatilor

31 Octombrie 2011
2149 Vizualizari | 0 Comentarii

Alimentatia nesanatoasa are consecinte nefaste asupra calitatii spermatozoizilor si fertilitatii, releva un studiu recent americano-spaniol. Barbatii tineri, cu o stare de sanatate buna, dar care mananca frecvent alimente de tip fast-food, prajite si procesate industrial isi pun in pericol capacitatea de reproducere.

Cercetatorii de la Universitatea Harvard (SUA) si cei de la Universitatea Murcia (Spania) au ajuns la concluzia ca alimentatia fast-food afecteaza fertilitatea barbatilor dupa ce au analizat preferintele culinare ale subiectilor.

Oamenii de stiinta au  solicitat unui grup de barbati cu varste intre 18 si 22 de ani sa noteze zilnic intr-un carnet tot ceea ce au mancat pe parcursul mai multor luni. Cercetatorii au evaluat apoi insemnarile privind alimentatia participantilor, pe care le-au corelat cu rezultatele de la testele de sperma (spermograme) prelevate de la acestia. Astfel au aflat ca barbatii mari consumatori de alimente grase, sarate sau dulci (chipsuri, snacksuri, hamburgeri si alte produse prajite, dulciuri rafinate, ciocolata) dispun de spermatozoizi de slaba calitate, lipsiti de vitalitate si in numar redus.

In schimb, barbatii care au o alimentatie echilibrata, bazata pe cereale integrale, legume, peste, fructe beneficiaza de fertilitate normala. Printre alimentele care stimuleaza fertilitatea barbatilor se numara: somonul, iaur­tul natural, ouale, cerealele integrale, legumele si fructele colorate, precum broccoli, spanac, rosii, morcovi, rodii, zmeura, afine, pepene, struguri.

Substante toxice care te lasa fara urmasi
Autorii studiului atrag atentia ca nu numai alimentatia nesanatoasa este responsabila de scaderea fertilitatii barbatilor. Numeroase substante toxice afecteaza activitatea hormonala masculina. Printre aceste substante se afla: plumbul, anumiti derivati minerali precum cadmiumul (prezent in tigari) sau derivati organici precum glicolul (prezent in solventi) sau benzo­pirenul (substanta cancerigena aroma­tica rezultata din combustia tigarii). Pe scurt, cele mai nocive produse sunt tigara, alcoolul, drogurile (chiar si cele usoare, de tipul etnobo­tanicelor).

Substantele care perturba sistemul endocrin sunt de asemenea pe lista neagra. Este vorba despre substante chimice cum sunt dioxina, fta­la­tii, pesticidele, care in anumite doze al­tereaza functia de reproducere a bar­batilor. Ftalatii sunt de de­par­te cei mai des intalniti poluanti pentru ca se gasesc in obiectele din plastic, am­balaje alimentare, cosme­tice si chiar in unele haine.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1531 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013695 (s)