News Flash:

Albirea dintilor in mod natural. Solutii care pot fi incercate versus solutii care trebuie evitate

7 Ianuarie 2018
6673 Vizualizari | 0 Comentarii

In zilele noastre, exista pe piata numeroase produse destinate albirii dintilor: pastele de dinti speciale, gelurile, benzile sau agentii de albire obtinuti direct de la dentist. Multe sunt eficiente insa pot sensibiliza dintii. Exista si cateva solutii naturale, care pot ajuta la albirea dintilor (dincolo de primul pas, care este de baza pentru oricine: igiena orala corecta). Iata, potrivit Huffington Post, cateva solutii care pot fi incercate si ce ar trebui sa evitati:

5 remedii naturale pentru albirea dintilor  

1. Consuma fructe si legume tari, crocante. Aceste fructe si legume sunt suficient de abrazive incat sa ajute la indepartarea petelor de pe dinti, putand fi considerate un fel de periute de dinti naturale. Consuma mere, telina, morcovi - sunt abrazive, dar nu deterioreaza smaltul dintilor. Cu cat sunt mai tari si mai crocante, cu atat mai bine. 

Mijloace de realizare a albirii dentare 

2. Foloseste ata dentara. Oamenii subestimeaza efectul vizual pe care il determina petele care apar intre dinti. Daca folosesti ata dentara, poti indeparta atat de mult din pete incat dintii sa para mai albi chiar daca imbunatatirea este doar pe marginile acestora. De asemenea, perierea lor de doua ori pe zi este la fel de importanta. 

3. Branza dupa masa. Exista numeroase studii care au aratat ca daca mananci putina branza dupa masa poti ajuta la prevenirea caderii dintilor si stimula remineralizarea smaltului. Totodata, si laptele si iaurtul au efecte pozitive asupra dintilor deoarece contin calciu si fosfor, care, de asemenea, stimuleaza remineralizarea smaltului dintilor. 

6 lucruri despre albirea dintilor pe care trebuie sa le stii 

4. Guma de mestecat fara zahar, cu xylitol. Xylitolul este un indulcitor natural care poate ajuta la prevenirea formarii tartrului. Acesta din urma se "hraneste" cu zahar, dar nu si cu xylitol. Substanta neutralizeza de asemenea si nivelul pH-lui din gura si creste productia de saliva, care este un fel de agent de curatare natural, ajungand prin toate fisurile dintilor.  Din pacate insa, guma de mestecat contine si multe chimicale, care nu au efecte pozitive asupra organismului. 

5. Capsuni acoperite cu ciocolata. Exista ceva studii, dar destul de putine, care arata ca si capsunile ar putea ajuta la albirea dintilor. Iar despre ciocolata se crede ca poate avea proprietati antibacteriene, datorita unor substante din cacao. Partea proasta este ca automat contine si zahar, deci nu este indicata in cantitati prea mari.

4 modalitati de albire a danturii. Vezi cine are restrictii la aceasta procedura 

De evitat

6. Folosirea pe termen lung a bicarbonatului de sodiu. Bicarbonatul de sodiu poate indeparta petele de suprafata dintilor, dar nu este ideal pentru folosirea pe termen lung deoarece poate fi prea abraziv si deterioreaza smaltul. 

7. Otetul si cidru de mere. Unele persoane folosesc cidru de mere si otet pentru albirea dintilor, dar specialistii nu recomanda o astfel de solutie deoarece, la fel, poate deteriora smaltul dintilor. 

 

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

albirea dintilor
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1653 (s) | 23 queries | Mysql time :0.015892 (s)