News Flash:

Ai dureri mari de spate? Am gasit plantele care iti alina durerea

15 Martie 2013
2675 Vizualizari | 0 Comentarii

Durerea de spate care te chinuie şi care se acutizează din cauza frigului şi a umidităţii poate avea diverse cauze. Una dintre ele este osteoporoza, cauzată de demineralizarea oaselor, şi atunci simţi durerea între omoplaţi. Dacă-ţi petreci 8 ore aşezată în faţa calculatorului şi stai aplecată, atunci durerea se instalează în zona dintre umeri şi radiază în spate. Artroza şi sciatica sunt cele mai frecvente boli care-ţi dau dureri de spate în zona lombară. Medicamentele pe care le iei pentru a atenua durerea au de cele mai multe ori efecte adverse sau nu mai au efectul scontat dacă le foloseşti de mult timp. Fitoterapeuţii îţi recomandă patru plante care au „forţa” unui medicament calmant, dar care nu au efectele negative ale acestuia. Iată care sunt ele:

Uleiurile esenţiale şi flavonoidele din arnica neutralizează fosfolipaza, o enzimă care declanşează inflamaţia ţesutului osos. Unguentul sau tinctura de arnica favorizează consolidarea ligamentelor şi a oaselor şi activează circulaţia sanguină la locul dureros. De aceea, această plantă este foarte eficientă în atenuarea durerii de spate provocată de sciatică sau artroză. Aplici unguentul cu arnica pe zona dureroasă şi masezi 5 minute. Dacă ai tinctură de arnica, pui 15 picături pe o compresă şi o aplici pe spate.

Ardeiul iute calmează durerea

Acest condiment pe care-l întâlneşti mai degrabă în bucătărie conţine o substanţă numită capsaicină. Aceasta dă gustul iute al ardeiului, dar, în acelaşi timp, are şi efect vasodilatator şi de stimulent al sistemului nervos. Pentru o compresă, tai mărunt 3-4 ardei iuţi, îi amesteci cu 2-3 linguri de ulei cald, pui totul pe un pansament pe care-l pliezi astfel încât ardeiul să nu ajungă direct pe piele şi îl aplici pe locul dureros. Nu o ţii mai mult de 5-10 minute, pentru că irită pielea. Capsaicina stimulează circulaţia sanguină şi terminaţiile nervoase ale locului dureros, ducând la atenuarea durerii.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

osteoporoza demineralizarea oaselor medicamentele efecte adverse
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1882 (s) | 23 queries | Mysql time :0.045820 (s)