News Flash:

Ai CELULITA? Iata cum sa scapi de acest cosmar

15 Ianuarie 2014
1425 Vizualizari | 0 Comentarii
Celulita nu dispare peste noapte, asa cum probabil ai descoperit pe propria piele. Iar ca sa nu dai din colt în colt cand va veni primavara si sezonul costumelor de baie, trebuie sa începi ofensiva împotriva celulitei înca de pe acum. Iata ce trebuie sa faci:

Citeste si: Adevarul despre celulita 
 
Investeste într-un aparat de masaj
Aparatele pentru masaj, concepute pentru uz personal, sunt acum mult mai accesibile si îti permit sa scapi de celulita fara sa mergi la un salon de înfrumusetare. 
Foloseste un astfel de aparat, prevazut cu un capat special pentru combaterea celulitei, de cel putin doua ori pe saptamana. Insista asupra zonele în care celulita îsi face de obicei aparitia: pulpe, coapse, fese si abdomen. Aplica si o crema sau un ulei anticelulitic.

Vezi si : Uleiul de masaj si tehnica Bowen 
 
Bea ceai verde
Ceaiul verde are un puternic efect detoxifiant, dar si antioxidant. Bea în fiecare zi o cana cu ceai verde, neîndulcit. Te va ajuta sa scapi de toxinele care pot cauza accentuarea celulitei, dar îti va oferi si numeroase alte beneficii pentru sanatate. 
Fa exercitii
Cateva miscari simple, efectuate cu regularitate, au capacitatea de a îndeparta aspectul de coaja de portocala pe care îl urasti. Zonele tinta trebuie sa fie pulpele, coapsele, fesele si abdomenul. Aici gasesti un set de exercitii concepute special pentru a "topi" celulita.
Impachetari anticelulitice
Substantele care au un puternic efect anticelulitic pot actiona eficient asupra zonelor cu probleme daca le folosesti sub forma împachetarilor corporale. 
Zatul de cafea sau pudra de alge, combinate cu caldura obtinuta prin împachetarile cu folie alimentara, permit patrunderea în profunzime a substantelor care combat celulita. Aici gasesti metode eficiente de împachetare, care te pot scapa cu adevarat de celulita.
Bea multa apa si consuma fructe si legume
Cu cat alimentele pe care le consumi sunt mai procesate si pline de aditivi, cu atat sunt mai toxice pentru organismul tau. Iar acest fapt se observa asupra corpului tau sub forma celulitei, dar si asupra nivelului tau de energie, care poate fi scazut. Consuma zilnic cel putin cinci portii de fructe si legume proaspete si bea cel putin doi litri de apa sau ceaiuri neîndulcite.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

celulita
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1415 (s) | 23 queries | Mysql time :0.012243 (s)