News Flash:

Agudele negre te ajuta sa-ti dezvolti musculatura

16 Iunie 2011
9514 Vizualizari | 0 Comentarii

Mai multe studii ale cercetatorilor din Marea Britanie si Franta au aratat ca agudele negre contin numeroase proteine, albuminice, lecitine si derivati glutaminici, necesari pentru dezvoltarea si intretinerea sistemului muscular. In cantitate mult mai mica, acesti factori de crestere a puterii musculare se gasesc si in mure, nu coapte prea tare, in fragi si capsuni. 

Proprietatile terapeutice ale dudului  

Cercetarile arata ca o cura de numai 200 de grame de agude timp de 12 zile, urmata de alta cura de 24 de zile de mure, fragi sau capsuni pot revigora cresterea musculara cu peste 20% daca zilnic se fac si exercitii fizice timp de 10 - 15 minute. Concret, daca un halterofil, inainte de cura cu agude, putea sa ridice 100 de kg, dupa 12 zile ar putea ridica, fara probleme, 120 de kg. 

In cazul barbatilor, consumul de agude ajuta la dezvoltarea muscularii, oferindu-le si o rezerva de calciu utila activitatii psihice si intelectuale, scade agresivitatea masculina produsa de excesul unor hormoni androgeni, creste virilitatea si intarzie andropauza. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

agudele negre cresterea musculara dezvoltarea muscularii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1443 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021745 (s)