News Flash:

A slabit 35 de kilograme in 6 luni, cu apa

20 Februarie 2017
8877 Vizualizari | 0 Comentarii
In decurs de sase luni, Silviu Prigoana a topit ca prin minune 35 de kilograme, ajungand de la o greutate de 110 kilograme sa cantareasca doar 75 de kilograme. Transformarea sa este spectaculoasa, afaceristul vazandu-se nevoit sa isi schimbe de trei ori garderoba in ultima jumatate de an.

Sincer si extrem de cinstit, milionarul a recunoscut ca a slabit nu de moft, ci de nevoie, in primavara acestui an, la un control medical, cardiologul recomandandu-i sa scape rapid de cele 35 de kilograme daca nu vrea sa ajunga din nou pe masa de operatii.

Dieta care te scapa de burta in doar 3 zile

"Am slabit cu apa! 15 zile am baut doar apa plata, 4-5 litri pe zi, si nu am mancat nimic. Cum am reusit, simplu! E chestie de vointa si autocontrol. La inceput ii dai cu apa 15 zile pana nu mai poti, apa plata cu lamaie si atat! Dupa perioada asta bila ti se varsa in stomac si organismul se detoxifica, iar tot ceea ce bagi in gura ti se parea amar. Asa ca nu-ti mai vine sa mananci. Apoi, o iei incet si incepi sa te hranesti, dar eviti fainoasele, zaharul si uleiurile rafinate si alimentele cu E-uri", si-a inceput Silviu Prigoana destainuirea pentru WOWbiz.ro.

"Dimineata o salata de fructe, la pranz o supa sau o ciorba cat mai simpla, iar seara aveam la alegere peste, pui sau vita cu salata. In seara de luni si joi peste cu salata, tras la tigaie de teflon si fara ulei, miercuri vita cu salata sau shake de legume fierte, iar marti si vineri o pulpa de pui cu salata preparata la fel, fara ulei, de regula din rucola. Ca sa vezi cum te face viata, cand eram mic mancam salata de papadie si strambam din nas, iar acum, merg la restaurant si dau 20 de lei pe una de rucola si parca e mai buna. Tampenii, domnule! Dar sa revenim la regimul alimentar. Dupa prima luna de dieta se merge la analize, iar daca se vad modificari la calciu si magneziu sau altele, se iau suplimente alimentare, vitamine. Pe cantar nu trebuie sa ne urcam zilnic, ca riscul de a te demoraliza este mare. Eu ma cantaream o data pe saptamana, atat. Partea interesanta e ca dupa sase luni m-a invatat cineva sa merg la restaurant sa ma rasfat. Dar mi-a zis sa-mi iau un prieten cu mine. Si m-am dus. Am comandat o friptura normala cu salata si am impartit-o in doua portii, una el, una eu. Pentru ca, daca tot ai slabit ar fi cazul sa faci ceva ca sa te si mentii, nu sa dai iama in borcanele de zacusca", a explicat Silviu Prigoana.


sase luni silviu prigoana garderoba
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1648 (s) | 34 queries | Mysql time :0.029835 (s)