News Flash:

9 plante care te ajuta sa reduci glicemia

21 Iunie 2011
4622 Vizualizari | 0 Comentarii

Cresterea glicemiei (hiperglicemia) poate duce la dezechilibre importante in organism, care produc aparitia unor afectiuni precum diabetul zaharat. Hiperglicemia poate fi tratata si cu ajutorul dietei. Iata cateva plante care te ajuta sa reduci glicemia:

1. Cicoarea, salvia, urzica
Din toate cele trei plante separate poti obtine infuzii benefice contra hiperglicemiei. Ai nevoie de o lingura de planta si o cana de apa. Acestea le lasi la fiert  20 de minute, apoi bei 2-3 cani zilnic.

Radacinile de cicoare pot fi folosite si in mancaruri, dar si sub forma unui decoct, din 750 ml de apa si doua sau trei linguri de planta care se lasa la fiert 15 minute. Decoctul il bei treptat de-a lungul unei zile. Are efectul de a transforma glucoza in glicogen, un zahar prelucrat la nivelul ficatului si convertit in energie.

2. Nucul
O infuzie care scade glicemia este cea preparata dintr-o lingurita de frunze de nuc la o cana de apa. Bei doua cani de infuzie pe zi si, intr-o saptamana, nivelul glicemiei revine la normal. La fel de utila este si tinctura din frunze de nuc cu care umpli o sticla de un litru. Peste acestea adaugi alcool alimentar. Lasi la macerat doua saptamani, apoi iei cate patru picaturi de trei ori pe zi.

3. Inul
Peste patru lingurite de seminte de in adauga alte patru de teci de fasole maruntite si de frunze de afin in cantitati egale. Decoctul este pregatit un timp mai lung (trebuie sa fiarba aproximativ o ora) si se bea inaintea meselor, de doua-trei ori pe parcursul unei zile.

4. Anghinarea
Frunzele de anghinare au efect de reducere a nivelului de zahar din sange cu conditia sa fie folosite sub forma unei infuzii care se pregateste dintr-o lingurita de planta la o cana de apa. Ceaiul isi manifesta beneficiile asupra sanatatii numai in masura in care se beau doua-trei cani pe zi in cure de cate 20-30 de zile cu pauze scurte si egale. In cazul in care se depasesc aceste cantitati, pot aparea efecte adverse.

5. Afinul
Se numara printre cele mai eficiente remedii in combaterea hiperglicemiei, datorita neomirtilinei, un compus de origine vegetala extras din frunzele de afin recoltate inaintea coacerii fructelor. Din aceste frunze, care au fost uscate si maruntite in prealabil, iei o lingura si o pui intr-o cana cu apa clocotita. Doua-trei cani pe zi din infuzia astfel obtinuta vor scadea cu siguranta nivelul glicemiei.

6. Fasolea
Zilnic, doua-trei cani de decoct din teci de fasole iti vor aduce glicemia la un nivel optim. Il pregatesti din cateva teci si o cana cu apa pe care le fierbi timp de 20 de minute. Pentru un efect sporit ai nevoie de o mana de teci pe care le lasi sa se macereze pe timpul noptii intr-un litru de apa. Dupa aceea, fierbi compozitia pana scade la jumatate si o bei treptat de-a lungul zilei.

7. Mesteacan
Se amesteca cate trei linguri de frunze de mesteacan, de coacaz negru, de eucalipt, respectiv de fumarita, o planta cu proprietati tonice si depurative recunoscute. Din acest amestec pregatesti o infuzie: o lingurita de plante la 200 ml de apa. Este recomandat sa bei doua sau trei cani pe zi.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

cresterea glicemiei hiperglicemia hiperglicemia nucul inul anghinarea
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1592 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013950 (s)