News Flash:

9 beneficii ale piperului

11 Martie 2011
5641 Vizualizari | 0 Comentarii

Piperul e mirodenia cea mai populara de pe planeta, dar studiile arata ca are o si multime de beneficii pentru sanatatea noastra. Este o sursa buna de fier, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina K si fibre. Iata cateva beneficii ale piperului:

1. Bun digestiv
Piperul creste nivelul secretiei de acid din stomac, ajutand astfel digestia si combatand diareea, constipatia, balonarea si crampele provocate de fermentarea alimentelor nedigerate complet.

2. Te ajuta sa slabesti
Piperul ajuta la dizolvarea celulelor grase si accelereaza arderile metabolice, asadar, mancarurile piperate sunt o cale buna de a scadea in greutate.

3. Este benefic pentru piele
Cercetatorii londonezi au descoperit ca piperul poate ajuta la vindecarea bolii vitiligo, o maladie care depigmenteaza pielea. Studiile arata ca piperina, substanta care da gustul iute piperului, poate stimula pielea sa produca pigment. Aplicarea piperinei pe zonele afectate combinata cu terapia cu ultraviolete a dat rezultate mult mai bune decat orice alt tratament pentru vitiligo. In plus, piperina protejeaza pielea de efectele nocive ale expunerii in exces la radiatiile ultraviolete.

4. Combate raceala si tusea
In medicina naturista Ayurveda piperul e adaugat in tonicurile folosite pentru vindecarea racelilor si tusei, deoarece desfunda nasul si sinusurile.

5. Este antibacterian
Proprietatile antibacteriene ale piperului negru ajuta organsimul sa lupte impotriva infectiilor si stopeaza proliferarea bacteriilor din tractul digestiv.

6. Este un bun antioxidant
Piperul (ca orice alt antioxidant) poate opri sau repara distrugerile cauzate in organism de radicalii liberi si astfel poate preveni cancerul, bolile cardiovasculare si afectiuni ale ficatului.

7. Alina durerile reumatice

8. Poate reduce durerile de dinti si ajuta la intretinerea sanatatii danturii

9. Este un bun detoxifiant
Piperul te face sa transpiri si are si efect diuretic, ajutand astfel oganismul sa elimine toxinele.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

piperul bun digestiv este antibacterian
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1787 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021716 (s)