News Flash:

8 factori care iti ofilesc frumusetea

7 Aprilie 2011
3373 Vizualizari | 0 Comentarii

1. Nesomnul
Dupa o noapte alba, fata pare obosita, sub pleoapa de jos apar cearcane, pleoapa de sus da sa cada, ridurile se adancesc, obrajii sunt vlaguiti, iar tenul arata ca o rufa spalata, dar necalcata.

Retetele bazate pe creme dau sindromul de zugraveala, vibromasajul nu repara niciodata ce a stricat nesomnul, pudra nu vindeca cearcanele, iar contra pleoapelor cazute nu exista antidot la farmacie. Pe scurt, ce face nesomnul nu drege nici cosmetica, nici medicatia, nici tratamentul medical sau cel babesc. Singurul remediu sigur contra nesomnului este somnul.

Combate insomnia prin dieta. Vezi 10 alimente-somnifere 

Cele mai bizare 9 tulburari ale somnului  

6 boli pe care risti sa le faci daca nu dormi suficient  

2. Excesul de soare
Soarele stimuleaza circulatia, iar razele ultraviolete dau pielii acea culoare pe care si-o doresc multe femei. Excesul de raze, insa, nu-i face bine tenului. Tabacita de soare, pielea capata culoare, dar isi pierde supletea, porii se largesc, apar riduri.

3. Ingrasatul si slabitul
Ca excesul de grasime dauneaza frumusetii nu se indoieste nimeni, dar nu toti stiu ca slabitul, care te face supla, nu te face neaparat si frumoasa. Te bucuri, privind la cantar ca ai slabit, dar privind in oglinda observi riduri, obraji "lasati", pliuri pe gat. In plus, sanii au coborat, pe burta s-au ivit vergeturile, iar celulita pare mai pronuntata. Cel mai bine evitam toate acestea, daca ne mentinem o greutate normala.

4. Gerul si canicula
Viata in natura te ajuta sa ai un ten sanatos, insa natura te expune la temperaturi extreme. Vantul, frigul, caldura aspreste si pateaza tenul. Solutia contra gerului e simpla: il infrunti cu un fular gros din lana, pus peste intreaga fata, un sal impletit de mana, un pulover cu guler inalt. Ajunge sa ramana liber atat cat sa respiram si sa vedem.

Contra caniculei, e si mai usor: te speli cu apa rece, ori de cat ori ai ocazia. Daca n-ai ocazia, aplici pe fata cateva straturi de tifon sau panza muiate in apa. Apa previne deshidraterea si tenul se pastreaza normal.

5. Sedentarismul
Ca sedentarismul este daunator sanatatii stie toata lumea. Insa frumusetea e atacata prin mijlloace aproape perverse: sedentarismul nu-ti schilodeste fata, iti schilodeste corpul intreg.
Oricat de atragator ar fi chipul tau, mersul intepenit, lipsa de suplete si, mai ales, ingrosarea picioarelor, strica totul. O simpla plimbare, zilnic, o jumatate de ora, este benefica sanatatii si frumusetii.

6. Fumatul
Fumul de tigara nu se duce numai la plamani. El te loveste unde nici nu te astepti. De la fum ingalbenesc dintii, uneori chiar si degetele. Plamanii, obositi de atata fum, transmit oboseala intregului organism, inclusiv pielii, parului, muschilor fetei.

Statisticile medicale au demosntrat ca fumatorii incaruntesc inaintea celorlali, nicotina produce riduri, ingroasa vocea (glasul este si el un atribut al frumusetii), ingreuneaza respiratia. 

Citeste si:

8 obiceiuri care te imbatranesc prematur 
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

sedentarismul fumatul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2019 (s) | 23 queries | Mysql time :0.045179 (s)