News Flash:

7 trucuri pentru a scapa de palpitatiile de primavara

13 Aprilie 2011
3620 Vizualizari | 0 Comentarii

Luna aprilie este extrem de capricioasa, iar schimbarile meteo care se succed rapid afecteaza starea psihica, tensiunea, reumatismul si trezesc bolile latente. Consecintele: dureri de cap, palpitatii, senzatia de greutate in piept si nod in gat, furnicaturi in brate, nervozitate, senzatia de gura uscata, frisoane, greata, cefalee si anxietate. 

Palpitatille capre apar in aceasta perioada afecteaza mai ales femeile cu varste intre 20 si 30 de ani. Ele sunt perceperea suparatoare a batailor inimii, prin intensitate nefireasca sau ritm neregulat. Chiar daca sunt insotite de o multitudine de simptome, palpitatiile nu apar din cauza vreunei boli cardiace, ci ca o reactie a organismului la conditiile meteo, extrem de schimbatoare acum. 

Potrivit specialistilor, primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa va calmati, sa incercati sa va gasiti echilibrul. Panica accentueaza starea de rau si va agita mai mult. Iata cateva  trucuri pentru a scapa de palpitatiile de primavara:

1. Apeleaza la hidroterapie.
Deschideti robinetul, uniti mainile in zona in care se simte cum bate pulsul si tineti-le sub jetul deapa rece. Efectul se va vedea indata. De mare ajutor poate fi si un masaj bland al palmelor cu insistenta pe palma stanga, portiunea de sub degetul mic si inelar. 

2. O lingurita de zahar si un varf de lingurita de miere de albine calmeaza aproape instantaneu.

3. Merele, de preferinta cele cu coaja rosie, au, de asemenea, un puternic efect calmant ca si curmalele, de altfel, care mustesc de vitamine si minerale extrem de utile organismului in aceasta perioada. 

4. Cateva picaturi de tinctura de valeriana, puse pe o bucatica de miez de paine sau intr-o lingurita cu putin zahar, calmeaza si induc o stare de bine, de siguranta.

5. De asemenea, se pot face fumigatii cu un bob de tamaie pus pe o tabla fierbinte. Fumul degaja o aroma extrem de placuta, care aduce liniste si alunga teama si gandurile prapastioase. 

6. Ceaiul de busuioc are efect linistitor, calmant. Se bea cald, incet, pe parcursul a 10, 15 minute, indulcit cu un varf de lingurita de zahar si tot atata miere de albine si aromat cu cateva picaturi de zeama de lamaie.

7. Efecte are si ceaiul de paducel, recunoscut pentru echilibrarea tensiunii arteriale si reducerea starii de nervozitate.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

schimbarile meteo palpitatille hidroterapie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1205 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013901 (s)