News Flash:

7 sfaturi pentru a preveni candidoza

3 Ianuarie 2011
11827 Vizualizari | 0 Comentarii
Consumul de iaurt previne infectia cu candida

Candidoza este produsa de inmultirea excesiva a unei ciuperci numita Candida albicans. Flora normala a vaginului cuprinde numeroase microorganisme, printre care si acest fung - Candida albicans. Aceasta flora ajuta vaginul in functia sa de autocuratare prin mentinerea unui pH acid care nu permite dezvoltarea bacteriilor patogene. De asemenea, prin secretiile continue si scurgerea acestora vaginul se curata in mod continuu.


Microorganisemele florei vaginale traiesc intr-un echilibru favorabil, astfel incat isi indeplinesc functia si se "sustin" reciproc. In cazul unor perturbari care afecteaza unul sau mai multe din aceste microorganisme se produce un dezechilibru si unele microorganisme se dezvolta mai mult decat altele. Asa se intampla si atunci cand flora vaginala este afectata si Candida albicans incepe sa se inmulteasca excesiv, invadand mediul de viata al celorlatate organisme - situatie patologica pe care o numim candidoza.


Cauzele care duc la candidoza
Sunt multiple si pot fi legate atat de stil de viata, cat si de latura sexuala:
- folosirea prezervativelor cu spermicide, insa doar unele femei sunt sensibile la spermicide, asadar fiecare femeie reactioneaza in modul sau propriu;
- alimentatia inadecvata, bogata in grasimi si zaharuri si saraca in fructe, legume si lactate;
- schimbarea partenerului sexual;
- purtarea lenjeriei intime din materiale sintetice;
- anumite medicamente ataca flora vaginala, cum sunt unele antibiotice;
- tulburari hormonale.


Cum prevenim aparitia candidozei
1. Utilizati prezervativul
De fiecare data cand schimbati partenerul, chiar daca folositi o alta metoda contraceptiva (contraceptia orala de exemplu), folositi o vreme prezervativul. Astfel preveniti candidoza, dar si bolile cu transmitere sexuala.


2. Purtati lenjerie intima din fibre naturale
Fibra naturala este foarte utila organismului: absoarbe transpiratiile si seretiile, permite pielii sa respire si nu are niciun efect toxic asupra acesteia. De aceea se recomanda sa purtati lenjerie intima din fibre naturale: bumbac, matase.


3. Luati un protector
In cazul in care urmati un tratament medicamentos, intrebati medicul daca va predispune candidozei si cereti-i un protector. Spre exemplu, in antibioterapie se recomanda metronidazlul, uneori in tratamentele mai usoare medicul va poate recomanda sa mancati alimente care contin probiotice (iaurturi, unele branzeturi, lapte batut etc.).


4. Consumati des iaurturi
Fermentii care transforma laptele in iaurt pot aduce foarte multe beneficii organismului, mai ales daca acestia sunt probiotice: regleaza tranzitul intestinal, previne afectiunile intestinale, regleaza absorbtia alimentelor, detoxifica, creste imunitatea si protejeaza florele, printre care si pe cea vaginala.


5. Evitati consumul excesiv de grasimi si dulciuri
Chiar si atunci cand grasimile sunt bune (de exemplu au un continut bogat in omega 3 si omega 6) tot trebuie sa acorati atentie cantitatii consumate. Grasimile rele, precum mancarurile prajite, chips-urile, trebuie evitate, la fel si dulciurile. O ciocolata la cateva zile este permisa, in rest sursa de glucide poate fi reprezentata de fructe si cereale integrale.


6. Evitati spalaturile vaginale
Igiena intima este foarte usor de facut, fiind suficient un gel intim cu pH special. In rest, vaginul se curata in mod continuu prin secretiile sale si isi mentine in interior un pH potrivit. Spalaturile vaginale inlatura aceste secretii si apa modifica mult pH vaginal, afectand flora si ducand rapid la infectii genitale. Spalaturile vaginale sunt indicate de medic atunci cand deja exista o infectie si se doreste curatarea secretiilor abundente si agresive, patologice.


7. Mergeti regulat la medic
Uneori simptomatologia candidozei poate fi foarte subtila si femeia sa simta un disconfort, insa suportabil, astfel incat sa nu-l ia in seama si boala sa avanseze. De aceea analizele anuale de secretii, dar si Papanicolau trebuie mereu facute, caci orice patologie depistata in stadiu initial poate fi vindecata.

Citeste si:

Totul despre inelul vaginal

Ce este Testul Papanicolau si ce presupune el?

7 cauze ale sangerarilor vaginale dupa sex

Intoxicatiile alimentare cauzeaza dureri in timpul actului sexual


candidoza andida albicans alimentatia inadecvata medicamente merge
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2017 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1495 (s) | 35 queries | Mysql time :0.017868 (s)