News Flash:

7 secrete medicale pe care trebuie sa le cunosti atunci cand iti verifici starea de sanatate

28 Iunie 2011
2633 Vizualizari | 0 Comentarii

Rezultatul unor analize sau investigatii medicale poate fi influentat nu numai de performantele laboratorului, ci si de noi, prin modul in care ne pregatim. Iata cateva secrete medicale pe care trebuie sa le cunosti, atunci cand iti verifici starea de sanatate:

1. Relaxeaza-te inainte de a-ti masura tensiunea
Un moment de relaxare intre 3 si 5 minute este necesar in cazul in care iti masori tensiunea, pentru a evita tocmai o posibila crestere a tensiunii, care ar duce la un diagnostic gresit. Daca esti agitate, valoarea sistolica poate creste chiar si cu 20 de puncte.

2. Programeaza-ti mamografia in afara menstruatiei
Femeilor care se apropie de menopauza le este recomandat sa isi programeze mamografia fie in saptamana dinaintea menstruatiei sau in saptamana de dupa, deoarece in timpul menstruatiei sanii sunt mai sensibili. De asemenea, este bine sa reduci consumul de cafea cu o saptamana inaintea testului, care la fel influenteaza sensibilitatea, iar in ziua testului nu folosi crema pentru corp.

3. Indeparteaza lacul de unghii
Melanomul malign acral-lentiginos este un tip de cancer agresiv, care apare la nivelul palmelor, pe talpi si de cele mai multe ori, sub unghii. De aceea daca mergi la medic pentru un astfel de test, este bine sa iti cureti ungiile de oja, in special daca este o nuanta puternica, care ar putea acoperi pigmentatia unghiei, care altfel ar fi fost vazuta de doctor si analizata.

4. Anestezicul te ajuta in cazul colposcopiei
Colposcopia este un test necesar in cazul unei anormalii evindentiata de testul Papanicola. Investigatia presupunea examinarea cervixului de catre medic si prelevarea de celule, dar pentru ca este o procedura dificila, poti cere medicului sa aplice Benzocaina, un anestezic pentru amortirea zonei inaintea examinarii. Dupa aceasta examinare durerile si inflamatiile sunt posibile dar sunt de nivel scazut.

5. Inaintea analizelor de colesterol opteaza pentru o alimentatie usoara
Un consum ridicat de grasimi si carbohidrati rai cu 3 zile inainte de analizele pentru colesterol duce la cresterea triglicerinei, care afecteaza analizele. De aceea este recomandat sa nu iti faci o astfel de analiza dupa sarbatori, cand mananci mult mai mult, si mai ales nesanatos, sau dupa vacanta, cand la fel, facem mari excese in ceea ce priveste alimentatia. Intr-un astfel de caz cel mai bine este sa astepti cateva saptamani.

6. Nu consuma lichide inainte de un RMN
Inaintea unul test cu rezonanta magnetica nucleara trebuie sa eviti consumul de lichide, in special de cafea, cu cel putin o ora inainte de test. Pentru aceasta procedura trebuie sa stai linistit chiar si pana la o ora, iar o intrerupere cauzata spre exemplu de o pauza la baie, inseamna reluarea intregului test. Mai mult, gandul ca trebuie sa faci un RMN le da multor persoane senzatia de anxietate, si simti o nevoie acuta de a urina.

7. Colonoscopia este mai eficienta dimineata
Rata polipilor detectati in cazul programarilor in prima parte a zilei este mai ridicata, spre deosebire de examinarile care se desfsoara dupa ora 13. Acest lucru se poate explica prin faptul ca dimineata medicii sunt mai odihniti si pot sa detecteze mai sigur posibilii polipi. De asemenea, si bautura pe care trebuie sa o consumi inaintea testului pentru curatarea colonului este mai eficienta dimineata.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1763 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020070 (s)