News Flash:

7 parti ale organismului influentate de apa

22 August 2011
2882 Vizualizari | 0 Comentarii

Apa  reprezinta un factor de baza in toate procesele vitale, organismele vii continand cantitati considerabile şi fiind dependente de ea. Astfel 70% din organismul uman este apa iar unele organe cum ar fi rinichii sau ochii contin chiar o cantitate mai mare de apa. Sangele contine 90 % apa si chiar si osul contine 13 % apa. In randurile de mai jos vei afla ce face apa pentru organismul tau, de la cap pana la degetele picioarelor. Iata 7 parti ale organismului influentate de apa, potrivit Huffington Post:

1. Creier
Hidratarea te ajuta sa-ti pastrezi mintea clara si sa ai o stare de spirit pozitiva. Cand esti bine hidratat, poti gasi mai usor solutii la probleme. Potrivit cercetatorilor, deshidratarea duce la reducerea fluxul de oxigen catre creier si micsoreaza temporar neuronii. 

2. Gura
Apa pastreaza gatul si buzele umede si previne senzatia de uscaciune. Atunci cand gura este uscata apare si respiratia urat mirositoare si/sau un gust neplacut si poate favoriza formarea cariilor.

3. Inima
Deshidratarea reduce volumul de sange, astfel ca inima dumneavoastra trebuie sa lucreze mai greu pentru a pompa cantitatea redusa de sange si a ajunge suficient oxigen la celule dumneavoastra, ceea ce face mai dificile activitatile de zi cu zi cum ar fi mersul pe jos sau urcatul scarilor.

4. Fluxul sanguin
Circulatia sangvina buna este vitala pentru sanatatea cardiovasculara generala. Apa rece face ca sangele dvs. sa se duca spre organe spre a le incalzi, in timp ce apa calda inverseaza efectul facand ca sangele sa se deplaseze spre piele.

5. Membre
Cand esti bine hidratat, apa din interiorul si exteriorul celulelor din muchi favorizeaza schimbul de nutrienti si ajuta la eliminarea eficienta a deseurilor. Apa este, de asemenea, importanta pentru lubrifierea articulatiilor.Contrar credintei populare, crampele musculare nu par sa fie legate de deshidratare, in schimb, oboseala musculara este influentata de apa. 

6. Pielea
Atunci cand o persoana este grav deshidratata, pielea este mai putin elastica. Aceasta este diferita de pielea uscata, care este de obicei rezultatul utlizarii sapunurilor si detergentilor, apei calde si expunerii la aer uscat.  

7. Rinichii
Au nevoie de apa pentru a filtra toxinele provenite din sange si ale excreta prin urina. Hidratarea previne dezvoltarea infectiilor tractului urinar si formarea pietrelor la rinichi. 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

creier gura inima fluxul sanguin membre pielea rinichii
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1704 (s) | 36 queries | Mysql time :0.021557 (s)