News Flash:

7 motive sa bei suc de ghimbir dimineata

13 Septembrie 2016
4612 Vizualizari | 0 Comentarii
suc de ghimbir
Ghimbirul a devenit cel mai popular condiment in intreaga lume. La inceput in tarile asiatice, dar in ultima vreme s-a clasat in topul celor mai sanatoase alimente, alaturi de turmeric si nucsoara, chiar daca este consumat crud sau sub forma de suc.
Iata de ce ar trebui sa incepi sa bei dimineata suc de ghimbir:
1. Pentru imunitate
Toamna este sezonul racelilor, pentru ca sistemul imunitar este slabit in aceasta perioada. Desigur ca poti lua suplimente de la farmacie, dar cele mai bune raman tot remediile naturale, care te ajuta sa te mentii sanatoasa. Bea suc de ghimbir, deoarece are efect antibiotic si stimuleaza circulatia sangelui.
2. Previne cancerul
Mai multe studii au aratat cum ca, ghimbirul are capacitatea de a combate celulele canceroase. Poate preveni, in special, cancerul ovarian. Asadar, pentru a mentine la distanta orice forma de cancer, incepe sa bei suc de ghimbir dimineata.
3. Este bun pentru persoanele care sufera de sindromul de intestin iritabil
Sindromul de intestin iritabil reprezinta afectiunea intestinala care determina dureri sau disconfort abdominal. Dar ghimbirul poate ajuta la calmarea durerii, asadar, nu ezita sa bei ceai de ghimbir sau suc, pentru a te simti mai bine.
4. Previne boala Alzheimer
Potrivit studiilor, persoanele care mananca zilnic ghimbir ras sau beau suc de ghimbir, pot stimula celulele creierului, fiind cele care, daca nu isi mai fac treaba, duc la aparitia bolii Alzheimer.
5. Pentru stimularea sau scaderea poftei de mancare
Ghimbirul este cel care stimuleaza, dar si scade pofta de mancare. In plus, este ingredientul care ajuta stomacul sa produca mai mult acid. De asemenea, atunci cand este inclus zilnic in dieta pentru a slabi, el are puterea de a arde mai multe grasimi si sa te simti satula mai mult timp.
6. Pentru muschii obositi
Dupa un antrenament intens trebuie sa bei un pahar cu suc de ghimbir, pentru a trata muschiisuprasolicitati si de a impiedica aparitia durerii. Sucul te va ajuta sa-ti revii foarte repede.
7. Pentru mentinerea nivelului de glucoza
Un studiu realizat in Australia arata ca ghimbirul are capacitatea de a reduce nivelul crescut al glucozei. In plus, este foarte important ca glucoza sa fie mentinuta sub control, pentru ca poate afecta greutatea, dar si nivelul de energie.
Sucul de ghimbir poate fi combinat cu suc de portocale, mere sau morcov. In plus, pentru a mentine starea de sanatate buna, include in dieta zilnica ghimbirul.
sursa: clickpentrufemei.ro
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ghimbirul condiment
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1597 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020869 (s)