News Flash:

7 alimente interzise copilului pana la varsta de 7 ani

22 Martie 2011
3852 Vizualizari | 0 Comentarii

Parintii trebuie sa urmareasca cu mare atentie alimentatia copilului si, mai ales, trebuie sa stie care sunt pericolele unei diete nesanatoase, pentru ca, organismul celor mici este mai sensibil si nu poate lupta cu toate chimicalele care se gasesc in majoritatea produselor. Iata cateva alimente interzise copilului pana la varsta de 7 ani, potrivit Qbebe:

1. Mezeluri, slanina, carnati, untura
Contin multe grasimi, condimente si conservanti si sunt mult prea greu de digerat pentru stomacul sensibil al copilului. In plus, sunt usor alterabile si nu putem avea garantia prospetimii lor in momentul cumpararii.

2. Fast-food: hamburger, hot-dogs
Nu-l incuraja sa manance produse fast-food. Sunt nocive, in primul rand pentru ca pot duce la obezitate, si pot crea dependenta.

80 de chimicale in hrana copiilor, dintre care 5 cancerigene. Evitati somonul conservat 

3. Chipsurile, cerealele glazurate si unele dulciuriSunt alimente sarace in nutrienti, periculoase pentru ca pot creste glicemia si favoriza apariria cariilor. ,Pediatrii interzic ciocolata pana la varsta de 2-3 ani.

4. Sucuri carbogazoase
La fel ca si dulciurile, si sucurile din comert nu sunt bune deloc nu numai pentru copil pentru ca au o valoare nutritionala foarte mica. Pe copii ii pot balona si le pot cauza diaree. Daca tii sa ii dai un suc, poti sa il prepari in casa, din fructe proaspete.

Sfaturi pentru a pregati un mic dejun sanatos copilului tau 

5. Peste congelat
Ca si mezelurile, pestele congelat este un aliment usor alterabil.

6. Unt de alune/arahide
Cremele de ciocolata, untul de alune sau de arahide sunt printre alimentele interzise de pediatri pentru copiii mici. Aceste creme si unturi din comert sunt foarte scazute ca valoare nutritionala dar pot si sa cauzeze greata sau diaree. 

7. Bauturile alcoolice
Acestea sunt foarte daunatoare nu numai pentru copiii mici, dar ele sunt interzise pana la varsta adolescentei. Nu e bine nici macar "in joaca" sa ii dai copilului vreun pahar sau o gura de vin, visinata sau alte bauturi alcoolice care se mai servesc in familie. Ar fi recomandat sa nu consumati nici voi in fata copilului cel putin pana la varsta cand copilul incepe sa inteleaga mai multe despre realitatea inconjuratoare.    

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

ulciuri sucuri carbogazoase peste congelat bauturile alcoolice
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1652 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021754 (s)