News Flash:

6 vitamine pentru un ten radios

11 Noiembrie 2011
9358 Vizualizari | 0 Comentarii

Produsele cosmetice si de ingrijire care contin o combinatie eficienta de vitamine asigura cea mai buna protectie impotriva imbatranirii premature a pielii. Este recomandat ca pielea sa fie bine ingrijita inca din tinerete. Iata cateva vitamine pentru un ten radios:

1. Vitamina A va scapa de cosuri
Carentele acestei vitamine pot fi tradate de o piele extrem de uscata si terna. Retinolul, derivat al vitaminei A, este necesar mentinerii si regenerarii tegumentare. Studiile spun ca produsele pe baza de vitamina A amelioreaza aspectul acneei. Incercati o masca acasa, amestecand un galbenus cu o lingura cu ulei. Intindeti aceasta masca pe fata si lasati-o sa se usuce, apoi indepartati-o cu ceai de musetel.

2. Vitamina B indeparteaza petele
S-a constatat ca vitaminele B1 si B2 nu se gasesc singure, ci asociate cu altele. Pentru frumusete, cea mai importanta vitamina B este biotina. Aceasta este cea care sta la baza formarii celulelor pielii, unghiilor si a parului. Carentele de biotina se pot manifesta prin dermatite sau, uneori, printr-o cadere a parului.

Cremele pe baza de vitamina B sunt recunoscute pentru un efect de revitalizare si imbunatatire a tonusului pielii. Niacina (vitamina B3) ajuta la mentinerea nivelului de hidratare a tesuturilor, dand un aspect intinerit. In concentratie mai mare poate fi folosit si in ameliorarea problemelor pigmentare. In plus, va puteti face si singure o masca, astfel: dati pe razatoare putin morcov, cat o lingurita, amestecati apoi cu o lingurita cu ulei si alta cu lapte. Aplicati aceasta masca pe fata, lasati-o sa actioneze timp de 15 minute, apoi curatati-o cu apa calda.

3. Vitamina C confera un aspect mai tanar
Produsele ce contin vitamina C mentin sanatatea si tineretea pielii, protejand-o de factori externi daunatori precum tutunul sau poluarea. Pentru a spori productia de colagen, apelati la o crema de fata ce contine acid ascorbic (formula pe baza de acid L-ascorbic), singurul care poate penetra straturile pielii). Veti remarca in scurt timp o textura imbunatatita a pielii, luminoasa si intinerita. De asemenea, puteti stoarce o portocala, adaugati in suc o lingurita cu iaurt sau smantana, intindeti amestecul pe fata si tineti-l circa 20 de minute.

4. Vitamina E, puternic antioxidant
Vitamina E ajuta la diminuarea efectelor solare nocive, fiind un puternic antioxidant. Produsele ce contin tocoferol (vitamina E) au efect antirid. Proprietatile emoliente catifeleaza pielea si ii dau stralucire si un plus de vitalitate. Puteti incerca acasa sa dati pe razatoare un castravete si amestecati pulpa rasa cu o lingurita cu ulei de masline. Aplicati pe fata timp de 15 minute.

5. Vitamina D produce colagen
Stimuleaza regenerarea celulara, producerea de colagen si de elastina, regleaza grosimea pielii si ofera protectie impotriva razelor solare. Carentele acestei vitamine pot fi tradate prin ingrosarea tenului, pierderea elasticitatii pielii, pete pe fata. Pentru tonicitatea pielii tocati o legatura de patrunjel cat mai fin, aplicati-o pe fata timp de 15 minute, apoi clatiti.

6. Vitamina K reduce cearcanele
Studiile arata ca vitamina K aplicata direct pe piele reduce aspectul cearcanelor si al echimozelor.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1743 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021151 (s)