News Flash:

6 uleiuri esentiale care adaugate in apa vor transfora baia ta intr-un rasfat

1 Iunie 2015
2834 Vizualizari | 0 Comentarii
Orientul a dezvotat un adevarat cult pentru baie, care este vazuta nu doar ca o simpla modalitate de curatire a pielii, ci este o adevarata ceremonie destinata imbunatatirii starii de bine a corpului si a spiritului.
Baia purifica trupul, elimina oboseala, intareste imunitatea si este un mijloc foarte bun de a te relaxa. Pentru a beneficia de toate acestea trebuie sa tii cont de cateva detalii:

SPA la tine acasa: 4 bai pentru relaxare (IV)

1. Amenajarea locului este la fel de importanta ca si alegerea ingredientelor adaugate in apa. Puteti folosi uleiuri esentiale, care ajuta la pastarea peliculei hidrolipidice a pielii. Ele patrund in corp, atat prin porii pielii, cat si prin mirosul, aroma pe care o degaja.
Daca in baie veti pune si ulei vegetal, pe langa cel esential, atunci doar va clatiti cu dusul, nu mai este necesar sa folositi crema.

2. Temperatura apei este si ea importanta. Baia nu trebuie sa fie prea fierbinte, pentru a nu obosi inima si pentru a nu avea consecinte dezastroase asupra vaselor de la nivelul picioarelor. Asadar, maximum 37 de grade, dar sunt de preferat 33, mai ales inainte de culcare ( pentru a face sa scada temperatura corpului). Ideal ar fi sa incheiati baia cu un dus rece.

3. Baia nu ar trebui sa depaseasca 20 de minute.

SPA la tine acasa: 4 bai pentru relaxare (III)


Ce uleiuri esentiale folosim in baie


Uleiul estential de levantica
: 5 picaturi in baie, relaxeaza, elimina nelinistea, normalizeaza functiile hormonale la femei.

Uleiul de citronela
 inlatura starile depresive si melancolice, normalizeaza somnul, amelioreaza memoria. Se pun 3-5 picaturi dar combinate cu un ulei vegetal ( migdale, masline, jojoba, etc)

Uleiul eteric de eucalipt
amplifica oxigenarea sangelui, ceea ce inseamna ca celulele organismului nu vor duce lipsa de oxigen si nutrienti. Este eficient in reumatism si artrita.
Se pun in baie 5 picaturi in caz de raceala, bronsita, pneumonie, leziuni ale articulatiilor.

Uleiul eteric de iasomie, numit si uleiul dragostei, este un puternic afrodiziac, inlatura frigiditatea si sporeste senzualitatea. In baie se pun 4-5 picaturi in combinatie cu ulei vegetal.

Uleiul esential de lamaie
combate celulita. Este antiviral, imunostimulator, favorizeaza eliminarea toxinelor si reduce greutatea. Adaugati in apa de baie 5-7 picaturi.

Uleiul eteric de portocala
este la fel de bun ca cel de lamaie - ajuta in detoxifiere, insomnie si este anticelulitic.Se pun 5 picaturi in combinatie cu alte uleiuri eterice de exemplu: lamaie, rozmarin.

7 plante pentru baile de picioare
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

baie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1624 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021416 (s)