News Flash:

6 trucuri pentru cresterea rapida a libidoului

2 Octombrie 2011
4901 Vizualizari | 0 Comentarii

Libidoul scazut in cazul femeilor poate fi cauzat de numerosi factori, printre care stresul, lipsa exercitiilor fizice, o dieta nesanatoasa sau diferite medicamente. Iata cateva trucuri pentru cresterea rapida a libidoului, potrivit eHow:

1. Consuma stridii proaspete. Unii oameni nu le dau mare importanta, insa daca iti place gustul, gandeste-te serios sa le incluzi in dieta ta. Inainte de a le consuma, asigura-te ca le-ai curatat bine pentru a indeparta murdaria si bacteriile. Stridiile sunt bogate in zinc, cunoscut pentru faptul ca ridica nivelul de testosteron si creste productia de spermatozoizi in cazul barbatilor. 

5 lucruri despre libidou care trebuie stiute

2. Adauga avocado dietei zilnice pentru ca au un nivel ridicat de acid folic, vitamina B6 si potasiu, ce joaca un rol important pentru libidoul feminin. 

3. Mananca sparanghel. Acesta este bogat in vitamina E, care ajuta la stimularea productiei de hormoni sexuali, fiind bun in cazul ambelor sexe.

10 dusmani ai libidoului

4. Pentru o cantitate mare de potasiu si vitamina E, consuma o banana pe zi. In plus, iti ofera mai multa energie. 

5. Nu uita de smochine. Sunt bogate in aminoacizi care au efectul dorit asupra femeilor. In plus, cresc rezistenta sexuala. 

6. La micul dejun consuma oua deoarece contin vitamina B5 si B6, care ajuta in lupta cu stresul si echilibreaza nivelul hormonilor. 

4 vitamine esentiale pentru libido
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

libidoul scazut
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1618 (s) | 23 queries | Mysql time :0.029095 (s)