News Flash:

6 sfaturi pentru reluarea vietii sexuale dupa o sarcina

18 Martie 2011
2448 Vizualizari | 1 Comentarii

Nasterea unui copil schimba radical viata parintilor, din toate punctele de vedere. Daca pe timpul sarcinii viata sexuala poate continua nestingherit, imediat dupa nastere, lucrurile se schimba radical. Multi viitori parinti, si mai ales tatici, isi imagineaza ca isi vor putea relua viata sexuala normala, fara niciun fel de problema, destul de repede dupa nastere.

Foarte rar se intampla asa. Travaliul si nasterea sunt procese epuizante si traumatizante pentru corpul unei femei. Potrivit unui studiu recent, 29% dintre femei au avut contacte sexuale in prima luna de la nastere, 60% in cea de-a doua luna.

Totusi, 40% dintre mamici spun ca au nevoie de mai mult de luni pentru a-si putea relua viata sexuala, in timp ce 3% dintre ele simt ca nu pot face acest lucru decat dupa un an. Potrivit sfatulparintilor.ro, acest interval depinde de la femeie la femeie si nu trebuie sa va simtiti presate.

Iata cateva sfaturi pentru a-ti relua viata sexuala dupa o sarcina:

- gasiti-va timp sa fiti un cuplu - macar o ora pentru o plimbare, cu sau fara copil, ca sa simti cum va reconectati unul la celalalt;
- foloseste pentru zona perineala un lubrifiant; poate fi de mare ajutor daca zona este inca sensibila;
- obisnuiti-va gradat din nou unul cu altul, mai intai cu mangaieri si imbratisari, evitand contactul sexual plin - cand alegeti sa aveti penetrare, alegeti o pozitie care sa nu puna prea mare presiune pe uterul tau;
- daca oboseala este cel mai mare obstacol, incercati sa faceti dragoste in timp ce doarme copilul in timpul zilei;
- fa exercitii pelviene pentru a-ti reface muschiii vaginali si putina gimnastica si asta isi va ridica si moralul;
- mananca bine si sanatos si bea multe lichide. Odihneste-te ori de cate ori prinzi ocazia. Ca sa ai energie pentru copil, trebuie sa te ingrijesti si de nevoile tale.


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

viata sexuala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Comentarii (1)

mihai  | #7315
Crezi ca marimea penisului conteaza ? Bineinteles ca Da ,conteaza !! "Femeile prefera barbatii mai dotati" potrivit declaratiilor celor mai renumiti consilieri de cupluri , e de stiut faptul ca exista o multime de aparate creme ,pompe ,pastile magice pentru marirea penisului pe internet care nu functioneaza! pastilele pe langa faptul ca sunt extrem de costisitoare nu functioneaza ele reprezinta doar un supliment alimentar la alt pret desigur... eu unul am incercat cu succes exercitiile de pe site-ul maresteti-penisul .com si am avut rezultate considerabile inca din primele saptamani ,cat despre operatiile chirurgicale nu cred ca are rost sa povestim, riscul la care te supui este mult prea mare... nu cred ca merita sa ti-l asumi si pe deasupra pretul unei astfel de operatii este destul de piperat si nu prezinta nici o garantie, mai mult poate genera pierderea sensibilitati organului sau impotenta in cel mai bun caz.
Adauga comentariu

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1662 (s) | 34 queries | Mysql time :0.021232 (s)