News Flash:

6 sfaturi pentru ingrijirea sanilor

25 Mai 2011
3047 Vizualizari | 0 Comentarii

Trecerea timpului, fluctuatiile de greutate, graviditatea si alaptarea, toti sunt dusmanii unui decolteu frumos si mai ales ai unor sani perfecti si tonici. Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea sanilor:

1. Incerca sa-ti mentii greutatea corporala la un nivel normal.
Sanii sunt formati din tesut gras, deci odata cu slabirea, sanii se micsoreaza. Daca, dimpotriva, te ingrasi frecvent, sanii devin si ei mai mari si mai grei, dar in acelasi timp vor avea tendinta de a se lasa. In plus te poti trezi si cu vergeturi, de care nu prea mai poti sa scapi.

2. Fa zilnic exercitii pentru zona pectorala.
Foarte eficiente sunt flotarile pe genunchi, dar si inotul. Exercitiile trebuie facute regulat, iar rezultatele se vad in cel putin o luna.

3. Masajul zilnic cu un produs de fermitate.
Sunt foarte multe produse pe piata, opteaza pentru cele din plante (Clarins) sau din uleiuri de migdale si Vitamina E. Acestea se aplica atat pe sani cat si pe decolteu, printr-un masaj usor.

4. Alege-ti cu mare grija sutienul.
Aceasta piesa vestimentara joaca un rol crucial in forma si mentinera sanilor. S-a constatat ca peste 50% din femei isi strica sanii sau nu ii pun in valoare pentru ca isi aleg gresit marimea sau cupa sutienului.

5. Dusurile scotiene.
Dusurile alternative rece-cald ar putea ajuta la tonifierea sanilor.

6. Poti consuma si preparate din plante.
Sunt anumite plante (cum ar fi chimenul) cu proprietati de fermitate. Se pot prepara sub forma de ceaiuri sau poti opta pentru suplimentele din magazinele naturiste.

 


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1615 (s) | 23 queries | Mysql time :0.014112 (s)