News Flash:

6 probleme de sanatate pe care le putem rezolva prin consumul de banane

14 Iunie 2017
1324 Vizualizari | 0 Comentarii
Bananele contin trei zaharuri naturale - sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. Tocmai de aceea, o banana iti poate oferi o explozie de energie. De altfel, cercetatorii au confirmat ca bananele sunt mai puternice decat bauturile energizante. Un singur fruct este suficient ca sa ai energie pentru un antrenament de 90 minute. 
Anemia - Cum bananele sunt foarte bogate in fier, sunt foarte benefice in tratarea anemiilor.
Constipatie si diaree - In general, bananele sunt prescrise ca un remediu la diaree si constipatie, asta deoarece ele normalizaza activitatea intenstinala.

Alimente pe care sa nu le consumi la micul dejun
Rinichi - Cum bananele sunt bogate in carbhidrati si sarace in proteine ele sunt utile de asemenea in tratarea afectiunilor de rinichi.
Surplus de greutate - Bananele, impreuna cu laptele slab, formeaza un foarte bun medicament care ajuta la scaderea in greutate.
Stopeaza fumatul - Nutrientii prezenti in banane, precum potasiul, vitaminele si magneziul elimina nicotina din organism.
Ulcer - Bananele au un efect anti-acid care usureaza stomacul si inlatura arsurile stomacale.
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

bananele zaharuri sucroza fructoza glucoza banana anemia rinichi ulcer
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.2678 (s) | 34 queries | Mysql time :0.035975 (s)