News Flash:

6 motive pentru a consuma miere

29 Mai 2012
2861 Vizualizari | 0 Comentarii

Mierea de albine este recunoscuta pentru beneficiile pe care le aduce pentru sanatate, dar si pentru frumusete. Iata cateva motive pentru a consuma miere, potrivit dr.Oz:

1. Te energizeaza.
Numeroase cercetari au aratat ca glucoza din mierea de albine impreuna cu celelalte tipuri de zahar natural care se gasesc in compozitia ei maresc rezistenta si ofera energie organismului. In loc sa alegi zaharul rafinat, Dr. Oz recomanda sa te bazezi cu incredere pe mierea de albine naturala.

2. Te ajuta sa dormi mai bine si sa fii relaxata
Zaharurile naturale din compozitia ei asigura o crestere treptata a nivelului de insulina si permite substantei responsabile cu somnul (triptofan) sa ajunga la creier mult mai rapid. O lingura de miere luata inainte de somn poate sa imbunatateasca mult calitatea somnului.

3. Amelioreaza simptomele alergiei
Daca ai alergie de sezon, Dr. Oz recomanda sa consumi zilnic cate putina miere timp de doua luni si inainte de anotimpul care-ti inrautateste simptomele. Explicatia este una simpla: albinele transporta polenul responsabil cu exacerbarea simptomelor, iacesta ramane in miere, iar acest lucru permite organismului sa se obisnuiasca cu aceasta substanta si sa nu reactioneze agresiv.

4. Vindeca taieturile si juliturile
Mierea de albine are proprietati antibacteriene si impiedica infectarea zonelor cu taieturi minore si julituri. Datorita consistentei groase, mierea nu permite bacteriilor sa patrunda in rana. Daca te-ai julit sau te-ai taiat aplica putina miere de albine si bandajeaza zona afectata.

5. Vindeca ulcerul
Dr. Oz  sustine ca mierea de albine ucide bacteria Helicobacter pylori, resposabila de dezvoltarea gastritei care daca nu este tratata poate sa conduca la ulcer.

6. Exfoliaza si hidrateaza pielea
Mierea are proprietatea de a hidrata pielea si parul. Iata cum o poti folosi pentru a te infrumuseta:amesteca mierea cu sare de mare sau tarate de ovaz pentru a obtine un exfoliant; amesteca mierea cu ulei de masline pentru a obtine un balsam de par natural; amesteca mierea cu lapte, argila verde/roz si 2 picaturi ulei esential de lavanda pentru a obtine o masca hidratanta pentru ten.

Sursa: Eva


Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

te energizeaza vindeca ulcerul
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1545 (s) | 34 queries | Mysql time :0.020947 (s)