News Flash:

6 metode practice pentru albirea dintilor, fara ajutor de la stomatolog

23 Februarie 2011
4750 Vizualizari | 0 Comentarii

Unele alimente precum sosul de rosii, cel de soia, cafeaua, ceaiul, vinul rosu si bauturile acidulate pateaza dintii. Exista insa alte alimente si unele remedii la indemana care iti albesc dantura. Iata cateva metode care te ajuta sa ai un zambet mai stralucitor, fara sa apelezi la stomatolog: 

1. Capsune
Aceste fructe pot ajuta la albirea dintilor datorita unei enzime pe care o contin, numita acid malic, care se gaseste si in unele tipuri de pasta de dinti care albesc.Taie o capsuna in doua si freaca usor dintii. Lasa sucul sa actioneze timp de un minut si apoi clateste cu apa. In plus, fibrele din capsune constituie un produs de curatare natural, ajutand la indepartarea bacteriilor. 

2. Suc de citrice
Citricele, cum ar fi portocalele si lamaile, dar chiar si ananasul, determina glandele salivare sa produca mai multa saliva, care ajuta la curatarea si albirea dintilor. Incearca sa te clatesti o data sau de doua ori pe saptamana cu un amestec realizat din jumatate apa, jumatate suc de lamaie. Nu face insa acest lucru mai des si, de asemenea, nu te clati cu zeama simpla de lamaie deoarece sucul este foarte acid si-ti ataca smaltul. 

3. Mere, telina si morcovi
Acestea pot indeparta petele in mod natural, si asta tot datorita cresterii productiei de saliva. Frecand usor bucati de morcovi de dinti ii poti face mai albi. In plus, aceste fructe si legume sunt bogate in vitamina C, care previne bolile gingivale si indeparteaza bacteriile ce provoaca o respiratie urat mirositoare. 

4. Iaurt, lapte si branza
Lactatele contin acid lactic, care combate afectiunile gingivale si ajuta la mentinerea unei sanatati orale bune. De asemenea, branzeturile tari protejeaza si intaresc smaltul dintilor si sunt mai eficiente in albirea acestora decat cele moi.

5. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai eficiente si sigure ingrediente de albire. Daca pasta de dinti pe care o folosesti nu are si bicarbonat de sodiu poti presara cate putin peste pasta, de fiecare data cand te speli. In plus, este indicat ca, de doua ori pe saptamana, sa te speli numai cu bicarbonat de sodiu.

6. Peroxid de hidrogen
Clatirea cu aceasta solutie antiseptica, de cateva ori pe luna, poate albi dintii, datorita oxidantilor pe care ii contine. Totodata, poti face gargara zilnic cu peroxid de hidrogen, dar trebuie sa pui jumatate apa, jumatate solutie. 

Combina aproximativ o lingura de apa cu o lingura de peroxid de hidrogen, clateste-te timp de 60 de secunde cu acest amestec si scuipa. Mai stai asa un minut sau doua, pentru ca peroxidul sa isi faca efectul, si abia apoi clateste-te.

Citeste si: 

4 modalitati de albire a danturii. Vezi cine are restrictii la aceasta procedura 

4 cauze ale dintilor sensibili 

Sfaturi pentru alegerea corecta a periutei de dinti. Vezi si care este cea mai eficienta periuta electrica  
Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

pateaza dintii capsune
Distribuie:  
Loading...

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1793 (s) | 23 queries | Mysql time :0.013541 (s)